Schoonmaken is voor bijna niemand het leukste klusje, sommigen hebben er zelfs een hekel aan. ik kan die gedachte weleens begrijpen. Schoonmaken gaat best wel wat tijd in zitten, en als je dan ziet hoe snel iets dan weer vies wordt, dan kan de gedachte waar je het allemaal voor gedaan hebt weleens opspelen. In […]
tips
3 Tips om sneller en beter af te slanken
Weet wat je eet Bereid je maaltijden voor zodat je weet wat je eet. De maaltijden berekenen wordt hierdoor minder moeilijk en je weet precies hoeveel je maakt. Hoeveel calorieën je nuttigt weet je dan exact. Je voorkomt ermee dat je iets ongezonds neemt doordat je altijd een maaltijd voorhanden hebt. Iemand uitdagen Een vriend […]