Slaapstoornis
Urenlang in bed liggen piekeren en niet in slaap kunnen komen. Slecht slapen wanneer je weet dat je de volgende dag iets spannends moet doen. Iedereen heeft er wel eens…
Wat is een biologische klok
Ieder mens heeft een biologische klok. Elke slaapspecialist kan u vertellen dat de biologische klok invloed heeft op het slaap-waakritme. Een biologische klok is een aangeboren mechanisme wat ervoor zorgt…