Voorkom slaapproblemen
Herken je het gevoel dat je moe bent, maar niet in slaap kunt komen? Heb je ook vaak moeite om uit te bed komen en dat je overdag alsmaar blijft…
Technologie en slaapproblemen
Veel kinderen maken tegenwoordig overmatig gebruik van de verkrijgbare technologie. Door het gebruik van computerspelletjes, internet, social media en telefoons voor het slapen, veroorzaakt een slechtere slaap bij de kinderen.…