Alcohol & afvallen
Het lijkt een onmogelijke combinatie: alcohol drinken en afvallen. Bij veel diëten wordt er geadviseerd om geen alcohol meer te drinken als je wil afvallen. Daar zit ook een kern…
internetnieuws
Het lijkt een onmogelijke combinatie: alcohol drinken en afvallen. Bij veel diëten wordt er geadviseerd om geen alcohol meer te drinken als je wil afvallen. Daar zit ook een kern…
Groene smoothies Groene smoothies zijn momenteel razend populair. Twee jaar geleden zijn ze komen overwaaien vanuit de Verenigde Staten. Groene smoothies worden gedronken om twee redenen: als onderdeel van een…
Houdt de vooruitgang bij Gebruik meerdere wijzen om je progressie bij te houden. Gebruik ten eerste de spiegel om de progressie te bekijken. De progressie in kilo’s kun je daarnaast…
Snel afvallen, het is makkelijk gezegd maar moeilijk om te doen. Tenzij je echt wilt afvallen en het juiste dieet volgt. Wel dieet is het meest efficiënt en hoe verlies…
Afvallen met de Fitbit Wearables Het gewicht speelt voor veel mensen een belangrijke rol. Mensen willen er gezond en fit uit zien. Dit is niet alleen goed voor het zelfvertrouwen,…
Het lijkt misschien een utopie, maar wie wil dat nou niet? Gezond afvallen binnen een maand, het klinkt je waarschijnlijk als een sprookje in je oren. Vaak krijgen we te…