Is het veilig om de hulp van slaappillen in te roepen als u moeite hebt met in slaap vallen tijdens uw zwangerschap? Het volgende artikel probeert deze vraag in detail te beantwoorden.
Slaapproblemen tijdens de zwangerschap
Slaapproblemen zijn bij zwangere vrouwen niet nieuw. In feite is slechte slaap een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap. De toenemende omvang van de buik maakt het hebben van een goede nachtrust moeilijk. Dit gebeurt omdat de maag, die nu meer uitsteekt dan anders, het onderlichaam overmatig belast. Dit kan hardnekkige pijnen veroorzaken, waardoor slaapproblemen kunnen ontstaan. Omdat het gebrek aan slaap tijdens een zwangerschap nogal frustrerend kan zijn, kunnen zwangere vrouwen in de verleiding komen om slaappillen te nemen. Is het slaappillen kopen en nemen echter wel veilig tijdens de zwangerschap? Wij zochten het voor u uit.
Zijn slaappillen tijdens een zwangerschap veilig?
Ten eerste bevestigt geen enkel onderzoek bij de mens of deze pillen wel veilig zijn tijdens de zwangerschap. Zoals we allemaal weten, moet elke ontwikkelde medicatie eerst klinische proeven ondergaan, waarbij men het geneesmiddel in kwestie krijgt en afhankelijk van de resultaten zal worden bepaald of de medicatie het waard is om te gebruiken. Helaas zijn er geen klinische proeven uitgevoerd op zwangere vrouwen met betrekking tot het gebruik van slaapmedicatie. Er is dus onzekerheid over de veiligheidstoestand van slaappillen tijdens de zwangerschap. Echter suggereren studies bij dieren dat deze pillen wel veilig zijn. Vandaar nemen sommigen aan dat hetzelfde resultaat ook bij de mens van toepassing is. Omdat er geen wetenschappelijk aantoonbaar bewijs is of slaapmedicatie schadelijk is voor de zich ontwikkelende baby wordt het nemen ervan tijdens de zwangerschap toch afgeraden.
Wanneer het voor zwangere vrouwen toch moeilijk wordt om op lange termijn in slaap te komen, kan de arts toch lichtere medicijnen voorschrijven zoals Benadryl, Unisom en Tylenol PM. Al deze geneesmiddelen bevatten difenhydramine, een medicijn met kalmerende eigenschappen. Aan de andere kant bevordert Tylenol PM niet alleen de slaperigheid, maar verlicht het ook pijn tijdens de zwangerschap. Deze geneesmiddelen kunnen helpen om een rustvolle slaap te krijgen en werden door het Ministerie van Volksgezondheid erkent als veilige geneesmiddelen tijdens de zwangerschap.