wordacademyanswers.net Something you smash It's bitter Farm mountain picture School supplies Things that light up Picnic basket picture Something found in the bathroom
De perfecte mix om ideaal te slapen – E46 – de leukste artikelen

Nieuwsoverzicht

De perfecte mix om ideaal te slapen

Lekker slapen, wie wil dat nou niet? Er zijn honderden manieren waardoor je je nachtrust kan verbeteren door middel van muziek, supplementen, cursussen, minder koffie drinken, telefoon eerder weg leggen en nog veel meer. Maar een goede basis om lekker te kunnen slapen ligt ook aan je bed. Een bed kan een dure aanschaf zijn, maar ongeveer ⅓ van je leven breng je in bed door om te slapen. Daarom is een goede nachtrust erg belangrijk om goed voor de dag te komen. Je kunt wel duizenden euro’s uitgeven aan dure matrassen, maar daarmee ben je er nog niet. Er zijn veel meer zaken die meespelen om je een optimale nachtrust te geven die je verdiend, lees verder om daar meer over te weten te komen.

Soort bed

De bedden zijn in verschillende soorten en maten te verdelen, maar daarvan staat er drie aan de basis:

  • Het ledikant

Eigenlijk de meest traditionele variant, maar ook zeker een veelzijdige. Dat komt omdat je verschillende soorten lattenbodems in een ledikant kan leggen die je naar je eigen smaak aan kunt passen. Daarnaast kun de lattenbodems ook in de hoogte van je hoofd en benen verstellen.

  • Het waterbed

Het comfort van een waterbed is ongeëvenaard, dat komt omdat je op water ligt, het voordeel hiervan is dat de steun optimaal is en je hebt geen last van beklemde ledematen, wat weer optimaal is als je net uit bed springt zonder dat je striemen of slapende ledematen hebt. Je hebt drie soorten waterbedden, de hard-, softside en lichtgewicht. Het verschil tussen een hardside en softside bed is dat je ombouw hierbij hard of zacht moet zijn. Een lichtgewicht bed kan je ook nog in een ledikant plaatsen.

  • De boxspring

Een boxspring is een zeer veelzijdig bed, waarmee je gelijk een hele set hebt zonder losse onderdelen. Je kunt natuurlijk ook je boxspring helemaal zelf samenstellen naar je eigen wensen. In de boxspring zitten de veren al verwerkt en kan je daarbovenop ook nog een matras en topper leggen.

Matras

Het aantal soorten matrassen is niet op twee handen te tellen, daarom kun je dit het beste bij een verkoper vragen of vragen stellen op www.slaaploods.nl om na te gaan welk matras het beste bij je past.

  • Pocketvering
  • Schuim
  • Polyetherschuim of PE-schuim
  • Koudschuim
  • Traagschuim
  • Latex
  • Gel
  • Vezels
  • Bonellvering
  • Waterbed
  • Topmatras

Bodem

Je hebt verschillende soorten bodems, deze zijn het meest geschikt bij de ledikanten, aangezien deze bodems op of in het frame van de ledikanten worden geplaatst.

Je kunt kiezen uit:

  • Vlakke bedbodems
  • Handverstelbare bedbodems
  • Elektrische verstelbare bedbodems

Dekbed

Wat ook niet mag ontbreken is een dekbed die je het grootste comfort aanbied onder allerlei omstandigheden. In de meeste gevallen kun je kiezen uit een eenpersoons-, tweepersoons-, zomer- of 4-seizoenendekbed. De naam spreekt eigenlijk voor zich, de dekbedden zijn geschikt voor de seizoenen of het aantal personen.

Kussen

Een kussen is gemaakt om samen met het matras de nek en rug de stabiliteit te geven. De nek en rug moeten zo neutraal mogelijk komen te liggen om spier- en gewrichtsspanning te voorkomen. Dit resulteert een optimale nachtrust, waardoor je de ochtend erna een stuk frisser je bed uit stapt.

Matrashoes

Matrashoezen zijn ook belangrijk om een goede nachtrust te geven. Ze zorgen ervoor dat je matras langer behouden blijft, omdat het nare geurtjes en vlekken tegengaat. Je kan ze over of helemaal om het matras leggen zodat je matras wordt afgeschermd. Als ze vies zijn kan je ze altijd nog in de was gooien om ze schoon te maken. Tevens zorgt er matrashoes er ook voor dat huisstofmijten niet in al het textiel gaan zitten en er eitjes in kan leggen. Vooral heel hygiënisch en voorkomt ook nog eens allergieën.

Wil je optimaal kunnen slapen dan helpt deze combi ervoor dat je een gezondere nachtrust kan pakken dan met oud of versleten materiaal. Slapen is voor mensen enorm belangrijk om te kunnen presteren.

Updated: februari 25, 2016 — 3:40 pm

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

E46 Artikel Plaatsen © 2019 Frontier Theme