Er is veel te zeggen en te doen over gezond eten. De een zegt dit en de ander zegt dat. De ene keer is brood goed en de andere keer is het weer te zout. Te is nooit goed, zo hoort brood inderdaad niet te zout te zijn. Maar over het algemeen kan brood echt geen kwaad. Een lunch kan je prima nuttigen met belegde broodjes. Toch kan je met het beleg van de broodjes wel een bewuste keuze maken. Als jij dus kiest voor belegde broodjes Rotterdam, lees je hier wat tips die jou kunnen helpen met het maken van een gezondere keuze.
Broodsoorten
Een ciabatta is een mogelijkheid voor een belegd broodje. Echter bevat deze broodsoort al snel een hoop calorieën. Wat je beter kunt doen is om te kiezen voor een eenvoudige boterham of een magerder broodje, zoals een pistolet. Kies dan wel voor bruin brood en niet voor wit. Van bruin brood krijg je sneller een vol gevoel en hier zitten ook meer vitaminen en mineralen in.
Beleg
Wie een gezonde keuze wilt maken voor belegde broodjes Rotterdam, doet er goed aan om naar het type beleg te kijken. Een eiersalade, kipkerrie salade of krab salade is natuurlijk super lekker, maar het bevat ook veel mayonaise. Niet zo heel gezond dus. Een gezondere keuze zou magere vleeswaren kunnen zijn, zoals fricandeau of kip. Tevens is ei op brood ook heel gezond, omdat je hiermee meer gezonde eiwitten binnenkrijgt.
SPAR City Corandewal
Wil jij graag een gezonde keuze maken voor belegde broodjes? Dan doe je er goed aan om ze te bestellen bij SPAR City Corandewal. Zij hebben een breed aanbod aan belegde broodjes Rotterdam die ook op locatie bezorgd worden. Maar wie ook een gezondere keuze wil maken, kan hier ook volop en goed terecht. Je kan dus heerlijk genieten van een belegd broodje, zonder je schuldig te hoeven voelen!