E46 - nieuws

internetnieuws

Sport

Sixpack

Sixpack krijgen   Een sixpack is iets wat velen graag zouden willen hebben, maar hoe zorg je ervoor dat je een goed zichtbare sixpack krijgt?   Natuurlijk kun je eindeloos buikspieroefeningen gaan doen om een sixpack te creëren, maar dit zal je in de praktijk niet verder gaan helpen. Wat cruciaal is voor een zichtbare […]

Sporten? Kickboksen Kootwijkerbroek

Kickboksen ook voor u?   Vechtsport, kickboksen en zelfverdediging heb je in vele soorten en stijlen. Acteurs als Bruce Lee, Tony Jaa, Jean Claude van Damme hebben vechtsport een boost gegeven. Onder de vechtsport bestaan vele verschillende systemen zoals, karate, muay thai, shaolin kungfu, judo, Brazilian Jiu Jitsu, MMA en vele anderen. Van al die […]

Tai Chi Chuan als mindfulness?

Tai Chi Chinese Bewegingsleer   Tai Chi Chuan / Tai Ji Quan is een oude bewegingskunst uit China. Het is ontwikkeld door Chinese krijgers die hiermee een kunst ontwikkelden voor lichaam en geest maar ook zelfverdediging. Tai Chi Chuan betekent “supreme ultimate boxing” en er zijn 5 hoofdstijlen van. De 5 hoofdstijlen van Tai Chi […]

Ook je conditie verbeteren?

Conditie verbeteren, waarom? Je conditie verbeteren, dat is toch wel de meest genoemde reden om te gaan sporten. Bij een goede conditie voel je je fitter en dat straal je dan ook uit. Het is daarom ook voor de meeste mensen de motivatie om te gaan sporten. Dagelijks bewegen is van groot belang om je […]

E46 - nieuws © 2021 Frontier Theme