wordacademyanswers.net Something you smash It's bitter Farm mountain picture School supplies Things that light up Picnic basket picture Something found in the bathroom
Gezondheid Archieven - Gratis Artikel Plaatsen

Plaats hier gratis je artikel en backlink

Gezondheid

Kantoren schoonmaken beïnvloed de werksfeer op een positieve manier

Kantoren zijn een grote broedplaats van bacteriën en virussen. Men zit dicht op elkaar in één ruimte wat er ook nog eens voor zorgt dat het snel verspreid. Op kantoor is het ook belangrijk om een fijne werkplek te hebben. Op die manier kan je je beter concentreren en ben je over het algemeen wat gelukkiger op werk. Hierdoor gaat uiteindelijk de effectiviteit omhoog. Zo is het ook enorm belangrijk om de werkplekken en kantoren schoon te houden. Een vieze werkplek zorgt voor minder concentratie en ook voor een slechtere gezondheid. In dit artikel lees je waarom een schoon kantoor belangrijk is. Kantoren schoonmaken is dus essentieel!

 

Kantoren schoonmaken door professionals

Een bedrijf in de buurt is met jarenlange ervaring, een professional in het schoonmaken van werkplekken. Hun focus ligt bij het feit dat werk omgeving, een schone omgeving is en moet blijven. In hun ogen is de werkomgeving ook een leefomgeving. Dit komt doordat je er een groot deel van de dag er verblijft. Goede hygiëne is dan ook belangrijk. Hygiëne heeft ook invloed op de werksfeer en de productiviteit. Wanneer de werkplek niet schoon is, dan heeft dit een negatief effect op de productiviteit. Men zal zich ook niet optimaal voelen en dit is dan te merken in de efficiëntie van hun werk.

 

Kantoren schoonmaken met kwaliteit hoog in het vaandel

Voor dit bedrijf is het enorm belangrijk dat kwaliteit hoog in het vaandel staat. In hun ogen is het dan ook zo dat schoonmaken pas klaar is wanneer echt alles schoon is. De meeste bedrijven gooien de handdoek al snel in de ring en zal niet alles even grondig schoon maken. Deze professionals doen dit echter wel en houden hier altijd de focus op. De slogan is dan ook: wat schoon is, moet schoon blijven. Dat laten ze ook zien door de kantoren ook schoon te houden nadat ze zijn geweest.

Schoonmaaktips

Schoonmaken is van veel mensen zeker geen grote hobbie. Wij hebben een aantal tips die dit klusje een stuk beter maken. Heb jij voor de ramen leuke luxaflex hangen, maar weet je niet hoe je deze het beste schoon kan maken? Leg deze in een badje met Biotex en laat ze hier ongeveer 30 minuten liggen, spoel ze daarna allemaal af met lauw water en ze zien er weer uit als nieuw. Zelfs vieze rookaanslag verdwijnt op deze manier van je luxaflex! Heb jij geen luxaflex, maar lamellen voor je ramen hangen? Pak twee washandjes, doe ze om je handen en maak ze nat en maak de lamellen makkelijk en snel schoon op deze manier.

Overige schoonmaaktips
Naast bovenstaande schoonmaaktips, hebben wij nog veel meer nuttige tips! Zijn de voegen tussen jouw tegels vies en weet je niet hoe deze het best schoongemaakt kunnen worden? Maak een mengsel van bleek en soda, smeer hier de voegen mee in en laat het vijftien minuutjes intrekken. Spoel daarna alles af met wat water en het is weer mooi schoon! Ga jij onze tips toepassen? Bespaar een hoop tijd en moeite!

Schoonmaakbedrijf Dordrecht
Je kan ook een schoonmaakbedrijf Dordrecht inhuren wanneer er veel moet gebeuren. Grote bedrijfspanden maken het meest gebruik van schoonmaakbedrijven aangezien hier veel en regelmatig schoongemaakt moet worden. Wanneer je op zoek gaat naar een schoonmaakbedrijf is het een goed idee om van tevoren veel onderzoek te doen. Bedenk eerst waarom je een schoonmaakbedrijf inhuurt, wat vind je belangrijk dat het schoonmaakbedrijf in ieder geval kan, dus wat zijn je eisen? Verder is het belangrijk om je af te vragen welke diensten er zeker in het pakket moeten zitten zodat hier rekening mee gehouden kan worden. Denk daarnaast goed na welke prijs het allemaal maximaal zou mogen kosten zodat je hier ook rekening mee kan houden bij de zoektocht.

Schoonmaakbedrijf Zoetermeer zet voor U een stap extra

Een vies schoolgebouw, een bedrijfspand met stinkende wc’s, of een woning met vlekken in de vloer. Dit zijn allerlei punten die ergernis en problemen op leveren. Deze vieze situaties kunnen veel bacteriën, virussen en ziekteverwekkers bevatten. Soms wel zo erg dat het de volksgezondheid in gevaar kan brengen. De mensen die hier dan langs komen lopen dan ook het risico om er mee besmet te raken. Schoonmaakbedrijf Zoetermeer is hiervoor de redder in nood.

 

Schoonmaakbedrijf Zoetermeer zet net dat stapje extra

De meeste schoonmaakbedrijven zijn vaak de deur al uit wanneer ze denken dat de klus geklaard is, maar dit vaak niet zo is. Of ze willen alleen maar komen wanneer het hun uit komt en voor hoelang ze er voor hebben. Hiermee wordt het feit bedoeld dat wanneer ze een uur hebben staan, ze na dat uur ook echt weg zijn. Schoonmaakbedrijf Zoetermeer doet het anders! Zij zetten dat stapje extra om U beter te kunnen helpen. Zo gaan zij bijvoorbeeld alleen weg wanneer de klus echt geklaard is, en wanneer zij zeker weten dat het schoon is. Ook zorgen zij er voor dat ze alle tijd voor je hebben. Zo werken zij niet zo zeer met de agenda zoals de andere bedrijven.

 

Schoonmaakbedrijf Zoetermeer biedt meer door verschillende specialisaties

Dit bedrijf onderscheid zich nog meer op andere vlakken. Zo bieden zij verschillende specialisaties. Aan de hand hiervan hebben zij expertises op meerdere vlakken en kunnen ze met elke situatie, optimaal oplossen. Hieronder is een kleine greep uit de specialisaties:

 

  • Specialistische reiniging zoals gevelreiniging, glasbewassing, vloeronderhoud
  • Een contactpersoon met veel kennis, hierdoor hoeft U niet telkens alles (opnieuw) uit te leggen.
  • Branche specifieke opgeleiden personeel
  • Calamiteitenservice die 24 uur per dag voor U klaar zit. Zo kunt U altijd terecht wanneer er iets gebeurd en U direct hulp nodig heeft.
  • Vervangende spoedservice. Dit is bedoeld om U snel te hulp te schieten wanneer andere bedrijven het af laten weten of niet op komen dagen.

 

De Good diffuser zorgt voor een betere en veiligere werkomgeving

Bij een groot, industrieel bedrijf is het belangrijk dat er goede werkomstandigheden zijn. Zo moet niet alleen aan de veiligheid gedacht worden wat betreft vallende objecten. Of het gevaar dat je zelf kan vallen. Maar ook moet er gedacht worden aan de schade die geluid kan doen. Meestal merk je het pas wanneer je thuis bent. Dan merk je een vervelende piep of zoem in je oor. Dit betekend maar één ding, dat je gehoor beschadigd is. Meestal trekt de piep wel weg maar toch zal je het minder goed horen. Het is dus belangrijk dat lawaai op de werk vloer ingetoomd moet worden en dat kan met de good diffuser.

 

De good diffuser zorgt voor een beter werkomgeving

Veelal is er bij zware industrie wel enige vorm van ventilatie of andere vormen van lucht verwerking. Dit levert echter heel veel lawaai op wat schadelijk is voor het gehoor. De geluidsniveaus die gehaald worden liggen soms wel rond de 160 dB. En die omstandigheden kan je maar vrij kort zonder gehoorbescherming werken, en zelfs met kan na lange tijd alsnog schade op leveren. Het installeren van een good diffuser is dan een hele goede investering. Naast dat niet alleen de gezondheid van het personeel gegarandeerd wordt, bevordert het ook de efficiëntie en werksfeer. Niks is namelijk frustrerender en vervelender dan wanneer je elkaar telkens niet verstaat. Bij veel miscommunicatie kan er ook veel fout gaan en dat is het laatste dat je wilt.

 

De good diffuser zorgt voor enorme lawaai vermindering

Zoals hierboven gesteld, zorgt de diffuser voor lawaai vermindering. De vermindering die kan worden behaald is enorm. Na het plaatsen van de diffusers zal het geluidsniveau nog maar rond de 90 dB liggen. Dit is al een heel stuk beter voor het gehoor. Ook gaat communiceren bij dit geluidsniveau al een heel stuk makkelijker.

Legionella besmetting: voorkomen is beter dan genezen

Legionella besmetting is een gevaarlijke ziekte. Voornamelijk voor kleine kinderen en ouderen kan het een gevaar op leveren. De Legionella bacteriën kunnen in de lucht voor komen, maar ook in het (drink) water. Het is hierom belangrijk om dit goed te onderhouden. Gelukkig zijn er bedrijven die hier gespecialiseerd in zijn en uw woning, bedrijf of andere ruimte schoon kunnen houden!

 

Hoe ontstaat een legionella besmetting

Bij de legionella besmetting geldt maar al te hard de slogan: voorkomen is beter dan genezen. Om te kunnen vertellen hoe je precies van legionella af komt, is het belangrijk om te weten waar het vandaan komt. Legionella komt voornamelijk van water dat stil staat, opwarmt of onregelmatig gebruikte waterleidingen. Een goed voorbeeld van een van deze vormen is het volgende: Wanneer U voor langere tijd op vakantie gaat en uw huis onbeheerd achter laat. Wanneer dit gebeurd worden uiteraard de waterleidingen niet gebruikt en krijgt de bacterie de kans om te ontstaan in het water.

 

Waar bestaat een legionella besmetting uit?

Zoals hierboven beschreven ontstaat een legionella besmetting in water dat een tijd stil staat. Hierdoor krijgt de bacterie een kans om zich te gaan ontwikkelen. Dit kan overigens ook in luchtinstallaties aangezien sommige ook op water werken.

 

Legionella ontstaat echter door de vorming van “Biofilm”. Biofilm ontstaat wanneer er verschillende microbiologische vervuiling ophopen (dit gebeurd door het stilstaande water).

Deze Biofilm is door alle verontreiniging de ideale voedingsbodem voor verschillende ziektes en bacteriën. Dit geld natuurlijk ook voor de legionellabacterie.   

 

Het voorkomen van een legionella besmetting

Voorkomen is beter dan genezen. Dit kunnen we niet vaak genoeg zeggen over deze bacterie. Het komt echter vaker voor dat dit niet lukt en er alsnog biofilm in het water ontstaat. Het reinigen hiervan is een specialistisch proces en kan het beste uitgevoerd worden door bedrijven. Deze bedrijven zijn gespecialiseerd in het reinigen van het water en zorgen er voor dat het weer volledig zuiver is van biofilm.

Smoothie bar, het gezonde hippe drankje op ieder festival

Smoothies zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit het gezondheid beeld. Ze zitten vol met vers fruit en vitaminen. Daarnaast zorgen ze voor verfrissing en een energie boost. Daarom zijn ze ook nog eens ideaal voor op evenementen en festivals! Je kan deze nu ook aanbieden doormiddel van een smoothie bar. Deze is te huren voor op festivals en evenementen, in de vorm van een foodtruck.

 

Foodtrucks zijn het beeld van de meeste festivals

Het is een echte trend aan het worden en bijna niet meer weg te denken van festivals: foodtrucks. Ze zijn hip en trekken veel mensen aan. Door het aanbieden van smoothies via de foodtrucks trek je nog meer aandacht naar je evenement! De smoothie bar is beschikbaar als gewone, traditionele bar of als foodtruck. Zo heb je dus nog steeds de keuze om het traditioneel te houden of de hippe kant op te gaan. De bartenders die mee komen met de smoothie bar maken de smoothies met de beste ingrediënten. Zo maken zij de smoothies met het beste het beste fruit, groente, zuivel, sappen en kruiden. Zo ontstaan de lekkerste en meest verassende smoothies.

 

Smoothie bar als trend op festivals

Niet lang geleden is de trend gestart dat festivals en evenementen gezonder moeten zijn. Smoothies dragen hier goed aan bij! De festival gangers kiezen dan ook steeds vaker voor een meer gezonde drank in plaats van bier of wijn. Het is dan natuurlijk van groot belang dat je ze dit kan bieden! Door het huren van een smoothie bar, speel je in op de behoefte van mensen en zal het je festival aantrekkelijker maken. Dit geld natuurlijk ook voor de kleinere evenementen.

 

Naast dat je de smoothies zelf samen kan stellen, hebben de bartenders de volgende unieke smoothies bedacht:

– Pineapple Passion: ananas, banaan, yoghurt, ananassap en een topping met verse passievrucht.

– Forest Fruit Breeze: aardbeien, bosvruchten puree en cranberrysap.

– Spicy Mango: spaanse peper, mango puree, vanille en sprite.

 

Kleurlenzen bestellen? Ga naar een specialist

Er zijn verschillende momenten waarin je kleurlenzen kan gebruiken, misschien vind je het wel leuk om met een andere kleur ogen te lopen dan normaal, misschien heb je wel een bepaald feestje te vieren waarin je een andere kleur ogen wil. Als het om een themafeest gaat bijvoorbeeld. Zo zijn er vast nog wel meer redenen te bedenk om kleurlenzen te dragen. Dan komt wel de vraag, waar ga je de kleurlenzen bestellen? Ga je bijvoorbeeld naar een bepaalde winkel of webshop, waar je waarschijnlijk iets minder betaalt, of ga je voor meer veiligheid en ga je naar een specialist om kleurlenzen te kopen, ik zou zeggen, ga naar een specialist en dus voor veiligheid.

Je ogen zijn belangrijk

Het is ontzettend belangrijk om je ogen te kunnen blijven gebruiken. Je ogen zijn misschien wel het belangrijkste onderdeel om goed te kunnen blijven leven. Het is dus belangrijk om goed voor je ogen te zorgen, het is dus handig om met kleurlenzen bestellen goed na te denken over verschillende soorten. Je kan dan wel voor goedkopere gaan, maar als deze schadelijk blijken te zijn voor je ogen, waarom zou je dan niet iets meer betalen voor een specialist.

Optiekwinkels met ruime keuze

Kleurlenzen bestellen bij een specialist is gewoon een goede optie, niet alleen voor je ogen, maar ook omdat je daar een ruime keuze hebt in verschillende kleuren. Er zijn voldoende kleuren beschikbaar om geschikte kleurlenzen te krijgen voor jouw feestje. Of je nu juist felle kleuren wilt, of misschien wat meer donkere kleuren maakt dan niet uit. De specialist weet ook precies wat goed is voor je ogen en het zal dus allemaal veilig zijn.

Opties bekijken

Wil je nu weten wat alle opties zijn? Dan kan je even naar de website gaan om alle kleuren te ontdekken. Daar kan je ook gelijk kleurlenzen bestellen. Zo heb jij op een veilige manier de juiste kleurlenzen.

Reduce industrial air pollution with 50% with vent silencers

Anyone who works in the industry and has air vents involved should recognise the problem (and noise): air vents. They are really loud and sometimes even harmful to the hearing.

The solution is now here: vent silencer!

 

What does a vent silencer do?

Basically, a vent silencer cancels the noise pollution created by air vents. This way, everyone is able to concentrate and talk again. There are many more benefits to installing air vents, we will discuss that later in this article. The most important thing about a vent silencer is the fact that it preserves the operators hearing from any damage. In normal circumstances, operators are exposed to loud noises all the time. Some air vents can emit around 150 to 160 decibels!

 

Vent silencers contribute to the preservation of hearing

Like mentioned above, the opening of some air vents can cause up to 150 to 160 decibels of noise pollution. As you can imagine, this is very bad for the hearing of the operator. Starting from 80 decibels, hearing is damaged when exposed long enough. The louder the noise, thus higher dB, the more damage is done. So you can imagine what 150 dB does to the hearing.

 

By installing vent silencers, this possible damage is reduced. Vent silencers can bring down the noise pollution from 150 dB to 75 to 90 dB. In combination with ear protectors, this is quite safe for the operator. In addition to the fact that it will benefit the concentration and effectiveness of the operator is this worth the investment.

 

To every problem fits a vent silencer

There are multiple different sizes of silencers. Even if there is a size that doesn’t fit, there is a solution. Vent silencers can be custom made to fit all different kind of vents. So there is always a solution for your air vent installation.

 

Vent, silencer

Vent silencer

Slaapmedicatie tijdens de zwangerschap

Is het veilig om de hulp van slaappillen in te roepen als u moeite hebt met in slaap vallen tijdens uw zwangerschap? Het volgende artikel probeert deze vraag in detail te beantwoorden.

 

Slaapproblemen tijdens de zwangerschap

Slaapproblemen zijn bij zwangere vrouwen niet nieuw. In feite is slechte slaap een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap. De toenemende omvang van de buik maakt het hebben van een goede nachtrust moeilijk. Dit gebeurt omdat de maag, die nu meer uitsteekt dan anders, het onderlichaam overmatig belast. Dit kan hardnekkige pijnen veroorzaken, waardoor slaapproblemen kunnen ontstaan. Omdat het gebrek aan slaap tijdens een zwangerschap nogal frustrerend kan zijn, kunnen zwangere vrouwen in de verleiding komen om slaappillen te nemen. Is het slaappillen kopen en nemen echter wel veilig tijdens de zwangerschap? Wij zochten het voor u uit.

 

Zijn slaappillen tijdens een zwangerschap veilig?

Ten eerste bevestigt geen enkel onderzoek bij de mens of deze pillen wel veilig zijn tijdens de zwangerschap. Zoals we allemaal weten, moet elke ontwikkelde medicatie eerst klinische proeven ondergaan, waarbij men het geneesmiddel in kwestie krijgt en afhankelijk van de resultaten zal worden bepaald of de medicatie het waard is om te gebruiken. Helaas zijn er geen klinische proeven uitgevoerd op zwangere vrouwen met betrekking tot het gebruik van slaapmedicatie. Er is dus onzekerheid over de veiligheidstoestand van slaappillen tijdens de zwangerschap. Echter suggereren studies bij dieren dat deze pillen wel veilig zijn. Vandaar nemen sommigen aan dat hetzelfde resultaat ook bij de mens van toepassing is. Omdat er geen wetenschappelijk aantoonbaar bewijs is of slaapmedicatie schadelijk is voor de zich ontwikkelende baby wordt het nemen ervan tijdens de zwangerschap toch afgeraden.

Wanneer het voor zwangere vrouwen toch moeilijk wordt om op lange termijn in slaap te komen, kan de arts toch lichtere medicijnen voorschrijven zoals Benadryl, Unisom en Tylenol PM. Al deze geneesmiddelen bevatten difenhydramine, een medicijn met kalmerende eigenschappen. Aan de andere kant bevordert Tylenol PM niet alleen de slaperigheid, maar verlicht het ook pijn tijdens de zwangerschap. Deze geneesmiddelen kunnen helpen om een ​​rustvolle slaap te krijgen en werden door het Ministerie van Volksgezondheid erkent als veilige geneesmiddelen tijdens de zwangerschap.

Dagelijkse caloriebehoefte

Als je wil afvallen moet je dagelijks meer energie verbruiken dan je opneemt. Dit wordt een calorisch tekort genoemd en kan op meerdere manieren worden gerealiseerd. Een calorisch tekort betekent gewoonweg meer calorieën verbruiken dan je nodig hebt.

Formules

Er zijn diverse formules die berekenen hoeveel je dagelijks nodig hebt, zoals de Harris Benedict en Katch-McArdle methode. De Harris Benedict methode houdt rekening met je totale lichaamsgewicht en de Katch-McArdle houdt rekening met het gewicht van je vetvrije massa (VVM). De VVM is je gewicht minus je vetpercentage.

Wat je altijd moet onthouden is dat dit slechts schattingen zijn en dat het aantal calorieën wat jij dagelijks nodig hebt om op gewicht te blijven een heel ander getal kan zijn dan wat uit de formuleberekeningen uitkomt. Ik raad je daarom aan om onderstaande simpele formules aan te houden.

 

1% Regel

Als je bij een consumptie van een bepaalde hoeveelheid calorieën niet in gewicht afneemt, zal je dus of meer moeten bewegen of minder moeten gaan eten. Uit ervaring is gebleken dat maximaal 1% van je lichaamsgewicht in kg per week afvallen een gezonde marge is.

Als je 80 kg weegt, val je dus maximaal 0,8 kg of 800 gram per week af. Als je minder dan 0,5 kg per week verliest is het aan te raden om minder te gaan eten (als je al niet te weinig eet) of meer te gaan bewegen (als je nog weinig beweging hebt), of een combinatie hiervan.

 

Rekenvoorbeeld

Vrouw van 30 jaar oud is 1,50m en weegt 65 kg. Deze vrouw heeft berekend met een formule dat zij dagelijks 2000 calorieën aan energie verbruikt. Zij wil graag 5 kg afvallen en om af te vallen moet ze dus dagelijks minder dan 2000 calorieën eten. Zij besluit om haar dagelijkse energie opname met 25% te verlagen. Hiermee komt zij uit op een dagelijkse calorie aantal van 1500 (2000 x 75%).

1 kg is gelijk aan 7000 calorieën. Door elke dag 500 calorieën minder te op te nemen dan wat haar verbruik is, komt zij op een gemiddeld tekort van 3500 (500 x 7 dagen) calorieën per week. Na een week is zij 0,5 kg afgevallen. Als deze parameters worden aangehouden zou zij theoretisch na 10 weken 5 kg zijn afgevallen.

Let op: je energieverbruik heeft een verband met je lichaamsgewicht. Een lager gewicht betekent een kleinere massa en dat betekent weer dat iemand van 60 kg minder calorieën nodig heeft dan iemand van 65 kg.

Fitform Sta-op-stoelen

Er zijn diverse oorzaken denkbaar, van rugpijn tot andere fysieke klachten, die ongemak of pijn veroorzaken bij het gaan zitten. Daardoor lukt het je niet om je te ontspannen, en dat leidt ertoe dat je klachten alleen maar verergeren!

Herken je dat? Dan is een duurzame sta-op-stoel op maat voor jou de perfecte oplossing. Deze aangepaste stoel van Nederlandse makelij kan niet alleen de pijn aanzienlijk verlichten, maar helpt je tevens te relaxen, waardoor je lichaam zich ontspant na je bezigheden van overdag. Dat geeft een heerlijke zitervaring!

Op maat gemaakt

Fitform, die als eerste in Nederland een ergonomisch verantwoorde stoel in de markt zette, is een van de marktleiders onder op maat gemaakte sta-op stoelen. En doordat er bij de productie rekening wordt gehouden met individuele aanpassingen, biedt de stoel een optimale zithouding, die je lichaam ontlast.

Daardoor heb je geen pijn meer bij het zitten! Door die ontwikkeling is het tegenwoordig voor iedereen haalbaar een goede stoel aan te schaffen, voor een gezonde, ergonomisch verantwoorde zithouding.

Hoe werkt een sta-op-stoel?

Het speciale kantelmechanisme van de sta-op-stoel laat de zitting omhoogkomen, waardoor je zelf voorover kantelt, zodat het opstaan en gaan zitten makkelijker wordt. De bijbehorende afstandsbediening stuurt de motoren aan, die de stoel in beweging zetten.

En doordat je zowel rugleuning als zitting los van elkaar kunt bedienen, kun je zonder inspanning in elke gewenste houding gaan zitten. En dat is wel zo prettig!

Meer info

Een sta-op-stoel kan bijdragen aan het zelfstandig functioneren van ouderen of mensen met lichamelijke klachten. In die gevallen kun je hiervoor een vergoeding aanvragen in het kader van de WMO, die gedeeltelijk of geheel kan worden ingewilligd. Daarvoor richt je je het beste tot de gemeente.

Voor overige details ga je naar Fitform Sta-op stoelen, waar je alle informatie over Fitform sta-op-stoelen vindt.

EHBO cursus Den Haag, eerst hulp in nood!

Wilt u een cursus volgen om eerste hulp te kunnen verlenen in een nood situatie? Dan bent u bij Hart voor BHV aan het juiste adres! Zij bieden een EHBO cursus Den Haag zodat u in staat bent eerste hulp te verlenen in een nood situatie. Het is van alle tijd en altijd essentieel. Ongelukken gebeuren dagelijks en vandaar ook de uitspraak dat ze in een klein hoekje zitten.

Het kan zomaar u eens overkomen dat iemand bijvoorbeeld een beroerte krijgt of een hersenschudding. Weet u wat u moet doen in een dergelijke situatie? Hulpdiensten proberen ook altijd zo snel mogelijk ter plekke te zijn. Echter is er bijna nooit tijd daar op te wachten. Elke seconde telt namelijk, vooral met bijvoorbeeld een hart aanval!

EHBO cursus Den Haag, wat leert u?

Tijdens de EHBO cursus leert u diverse, essentiële, vaardigheden om eerste hulp te kunnen verlenen. Ook leert u het hoofd koel te houden in stressvolle situaties. Want bij Hart voor BHV begrijpen ze als geen ander hoe belangrijk dit is. Eigenlijk kunt u het als even belangrijk beschouwen als weten hoe te handelen.

Naast dat u leert het hoofd koel te houden leert u uiteraard ook diverse handelingen tijdens uw EHBO cursus Den Haag. Zo leert u allereerst meer over veiligheid. Waarna verschillende technieken behandelt worden. Zo leert u eerste hulp bij bloedingen, brandwonden, botbreuken en leert u ademhaling, bewustzijn en shock vitale functies te controleren. Daarbij leert u ook reanimatie technieken en het toepassen van de AED.

Vergoeding zorgverzekeraar

Een EHBO cursus Den Haag volgen is belangrijk. En dat vindt uw zorgverzekeraar ook. Voor hun is het immers ook voordeliger als er meer voorkomen kan worden dan er te genezen is. Daarom wordt uw EHBO cursus volledig vergoed door de zorgverzekeraar.

Contact

Hart voor BHV is erkend door het Oranje Kruis, de Nederlandse Reanimatie Raad, het NIBHV en het Nederlandse Rode Kruis. Zo bent u niet verzekerd door uw zorgverzekeraar, maar ook van een officieel EHBO diploma!

Bent u benieuwd naar de mogelijkheden bij hart voor BHV? Bezoekt u dan de website of neemt u gerust even contact op!

Witte tong een veroorzaker van slechte adem

Slechte adem veroorzaakt door het hebben van een witte tong

Wanneer je last hebt van een slechte adem, ook wel halitose genoemd, kan dat een groot probleem zijn. Het heeft vooral een groot effect op het sociale leven en gaat vaak gepaard met schaamte. Slechte adem kun je helaas vaak niet zelf detecteren en je komt vaak er pas achter dat je het hebt wanneer iemand je het verteld. Er zijn enkele symptomen die kunnen wijzen op het hebben van halitose zoals het hebben van een witte tong.

Het hebben van een witte tong

Een witte tong kan een teken zijn dat je last hebt van halitose. Het is een teken dat je tong is bedekt met afval en bacteriën. Deze bacteriën zijn de oorzaak van slechte adem omdat ze stinkende gassen vrijlaten. Je kunt gemakkelijk van een witte tong afkomen. Door naast het tandenpoetsen in de ochtend en in de avond kun je een tongschraper gebruiken. Met deze tongschraper schraapt je de tong schoon door er twee a drie keer over heen te gaan. Je gebruikt de tongschraper van achteren naar voren totdat je tong schoon is. Daarna poets je gewoon je tanden en ga je ook even over je tong heen zodat deze helemaal schoon is.

Mantelzorgers zijn onmisbaar

Mantelzorgers: ze zijn onmisbaar en onbetaalbaar! Ze verrichten heel veel werk voor mensen waar professionals in de zorg vanwege alle bezuinigingen geen tijd meer voor hebben. Ze geven ouderen en zieken dat stukje persoonlijke aandacht wat ze zo nodig hebben. Ze bieden huishoudelijke hulp, gaan mee naar de winkel, naar de dokter of het ziekenhuis en spelen ook een grote rol bij personenalarmering. Als een ouder iemand zijn of haar alarm indrukt, wordt vaak de mantelzorger die dient als contactpersoon gebeld. Veel mensen die mantelzorger zijn, doen dit voor een familielid dat bijvoorbeeld gehandicapt is, of voor een bekende die chronisch ziek is. Er ontstaat een situatie waar je als mantelzorger eigenlijk inrolt. Je partner krijgt bijvoorbeeld een hersenbloeding en raakt verlamd, of je buurvrouw gaat dementeren. Er heeft iemand in je directe omgeving hulp nodig en je wilt ook niets anders dan helpen, zeker wanneer het niet altijd makkelijk is om verpleging thuis te krijgen. Alleen weet je niet hoelang deze hulp gaat duren.

Hulp voor zij die helpen

Maar wie zorgt er voor de mantelzorgers? Wie biedt ondersteuning en hulp voor zij die helpen? Al zijn mantelzorgers nog zo gemotiveerd om hun werk te doen, toch kan er een moment komen dat het voor hen ook te zwaar dreigt te worden. Het is daarom van het grootste belang dat er goede mantelzorgondersteuning komt. Hierbij kun je dan denken aan bijvoorbeeld:

– het aanbieden van cursussen afgestemd op het soort mantelzorg wat geboden wordt. Iemand die huishoudelijke hulp verleent zal het meest hebben aan een cursus op het gebied van hygiëne, of een cursus letten op je lichaamshouding tijdens je werk om bijvoorbeeld rugklachten te voorkomen, enzovoort. Iemand die de hulpvrager vooral emotioneel ondersteunt, zal meer behoefte hebben aan een cursus op het gebied van gespreksvoering, emotionele betrokkenheid en hoe daarmee om te gaan.

– er kan ook mantelzorgondersteuning geboden worden door de mantelzorger enige tijd in zijn/haar taak te ontlasten zodat de mantelzorger een dagje vrij is of op vakantie kan gaan om lichamelijk en geestelijk weer op te laden.

– het is van het grootste belang dat alle mantelzorgers weten dat hun werk en hun inzet gewaardeerd wordt. Of ze nu op bezoek gaan bij iemand die eenzaam is, contactpersoon zijn bij de personenalarmering, of dag in dag uit voor hun zieke ouder zorgen en die misschien wel in hun eigen huis op hebben genomen, enzovoort. Onze samenleving heeft veel aan hen te danken! Spreek je waardering uit tegen mantelzorgers die je kent en steun ze waar je kunt! Ode aan de mantelzorgers!

Een opleiding verpleegkunde op het mbo of hbo

De opleiding verpleegkunde wordt in Nederland aangeboden op zowel mbo als hbo niveau. De hbo opleiding is de laatste jaren flink gestegen in populariteit. Dit komt voornamelijk doordat men eindelijk een verschil heeft gecreeerd tussen mbo en hbo afgestudeerden. Vroeger was dit verschil er namelijk niet. Het salaris en de functieomschrijving waren identiek voor zowel mbo’ers als hbo’ers. De verantwoordelijkheden waren echter wel verschillend. Een hbo verpleegkundige heeft doorgaans meer verantwoordelijkheden en voert zijn/haar werk op een breder en sturender niveau uit.

Meer weten over de mbo en hbo opleiding verpleegkunde? Hieronder staan beide opleidingen uitgelegd.

De mbo opleiding

De mbo opleiding is een opleiding op niveau 4. Op het mbo zijn er geen verpleegkundige opleidingen op een ander niveau dan 4. Er zijn wel andere opleidingen in de zorg op niveau 2 en niveau 3 maar dit zijn de opleidingen zorg en welzijn en verzorgende ig.

De mbo opleiding verpleegkunde wordt op veel plaatsen in Nederland aangeboden. De opleiding kent een bol en een bbl variant. Met de bbl variant werkt een leerling bij een zorgaanbieder en gaat deze daarnaast naar school. Dit wisselt zich soms af op basis van dagen en soms op basis van weken. De leerling blijft in zijn/haar volledige studieperiode werken bij het werk- leerbedrijf.

De hbo opleiding

Op hbo niveau zijn er 2 soorten opleiding verpleegkunde. Dit zijn de associate degree en de volwaardige hbo bachelor. Een associate degree is een kort hbo programma dat vaak 2 jaar duurt. Er heerst echter veel scepsis over de associate degree. Ondanks dat het niveau theoretisch hoger is, is een associate degree in de praktijk vaak te kort om echt veel te weten te komen over verpleegkunde.

Naast de associate degree is er een hbo bachelor verpleegkunde. De hbo bachelor duurt ongeveer 4 jaar en stoomt studenten klaar als verpleegkundige. De hbo bachelor kan zowel voltijd als deeltijd gedaan worden. Het verschil tussen voltijd en deeltijd op het hbo is in principe hetzelfde als bol en bbl op het mbo.

Meer weten over het vak verpleegkunde en alle opleidingen? Kijk dan verder op opleidingverpleegkundige.eu.

E46 Artikel Plaatsen © 2014 Frontier Theme