Slechte adem veroorzaakt door het hebben van een witte tong

Wanneer je last hebt van een slechte adem, ook wel halitose genoemd, kan dat een groot probleem zijn. Het heeft vooral een groot effect op het sociale leven en gaat vaak gepaard met schaamte. Slechte adem kun je helaas vaak niet zelf detecteren en je komt vaak er pas achter dat je het hebt wanneer iemand je het verteld. Er zijn enkele symptomen die kunnen wijzen op het hebben van halitose zoals het hebben van een witte tong.

Het hebben van een witte tong

Een witte tong kan een teken zijn dat je last hebt van halitose. Het is een teken dat je tong is bedekt met afval en bacteriën. Deze bacteriën zijn de oorzaak van slechte adem omdat ze stinkende gassen vrijlaten. Je kunt gemakkelijk van een witte tong afkomen. Door naast het tandenpoetsen in de ochtend en in de avond kun je een tongschraper gebruiken. Met deze tongschraper schraapt je de tong schoon door er twee a drie keer over heen te gaan. Je gebruikt de tongschraper van achteren naar voren totdat je tong schoon is. Daarna poets je gewoon je tanden en ga je ook even over je tong heen zodat deze helemaal schoon is.