wordacademyanswers.net Something you smash It's bitter Farm mountain picture School supplies Things that light up Picnic basket picture Something found in the bathroom
december 2014 - Gratis Artikel Plaatsen

Plaats hier gratis je artikel en backlink

Month – december 2014

Wat houdt een timmermansopleiding in?

timmermanWanneer je een timmermansopleiding volgt, ben je niet alleen bezig met het timmeren zelf. Je bent in feite een alleskunner die aan daken kan werken maar ook een prefab dakkapel kan stellen. Echter komen ook zaken aan bod als deuren hangen en reparaties uitvoeren.

materiaalgebruik

Een van de belangrijkste punten rondom de opleiding is het materiaalgebruik. Waarom maak je gebruik van een bepaald materiaal en wat heeft dit voor gevolgen? Ook is de omgang met bijvoorbeeld een kunststof kozijn anders dan een houten kozijn. Wat heeft dit voor gevolgen in de begroting wanneer het gaat om schilderen of eventueel onderhoud. Als uitvoerder is het belangrijk dat je hierin een adviserende rol kan spelen.

Wanneer je timmerman bent behoor je de volgende taken/ eigenschappen te beheersen:

  • Het lezen van bouwtekeningen
  • Ruimtelijk inzicht
  • Nauwkeurige maatvoering
  • kwaliteitsgericht en ook kwaliteitsbewust
  • Zowel teamplayer als zelfstandig
  • Efficiënt gebruik van materialen

Opleiding timmerman

Een opleiding als timmerman kan je volgen op verscheidene niveaus. In West Brabant is Bouwopleiding Zuid West de toonaangevende bouwopleider. Je kan er zowel terecht voor een opleiding timmerman, maar ook als interieurbouwer of meubelmaker. Je kan vanaf niveau 2 doorstromen naar niveau 3 en vervolgens afsluiten met niveau 4. Wanneer je hier nog niet genoeg aan hebt kun je ervoor kiezen om aanvullende avondopleidingen te volgen voor bijvoorbeeld uitvoerder. Rekenmeester kun je al worden met niveau 3 opzak.

Online daten is de oplossing voor veel singles

Iedereen die vandaag de dag single is probeert een keer een gratis datingsite. Online daten is iets waar veel singles zich elke dag mee bezighouden. Door de vrijgezellen wordt iemand gezocht voor een serieuze relatie of plezierige date. Iedere dag melden nieuwe personen zich aan op één van de vele de online datingsites. Als je vandaag niet een leuke match vind dan kan het morgen zijn. De kans is echter groot dat er meer keuze is dan je zou willen.

Wat kost online daten?
Een normale date is veel geld als het vergeleken wordt met daten via het internet. Je bent bij een normale date al spoedig vijftig euro kwijt of zelfs meer voor een avondje uit. Vergeleken bij een maandabonnement bij een datingsite is het veel duurder. Door online dating hoef je geen geld op te maken aan een date die je nog helemaal niet kent. Je bent met online daten minder geld kwijt maar je hebt meer keuze uit singles.

Wat maakt online daten anders?

Het aanspreken van iemand in een relatie is een probleem dat voorkomt bij flirten tijdens uitgaan. Er zijn niet veel personen die niet single zijn op de online datingsites. Op online datingsites zijn voornamelijk personen te vinden die single zijn. Een afwijzing is op deze manier niet vaak van toepassing op een datingsite.

Zoveel mensen benaderen als je zelf wilt
Je kunt met daten via het internet met meer dan één persoon op hetzelfde moment contact opnemen. Dat kan niet zo makkelijk in het echt. Meer dan één persoon op hetzelfde moment benaderen is niet mogelijk bij het normale daten. Zo werkt het nu eenmaal niet. Meer van deze tips lees je op deze website. Het is mogelijk meer dan één persoon op hetzelfde moment aan te spreken op een datingsite omdat niemand er verder achter komt. Je kunt vervolgens bepalen of ze geschikt is of niet na het versturen van berichtjes. Je kunt direct verder naar een andere zoeken als het niet is wat je graag wilt.

Handige tips bij het inrichten van je woonkamer

De woonkamer is voor veel mensen de favoriete plek in huis. Het is de ruimte waar je waarschijnlijk graag ter ontspanning je avonden doorbrengt en de ruimte waar je je visite ontvangt. Voor de interieurliefhebbers is het ook vaak de woonkamer waar je helemaal los kunt gaan met stylen, design meubels en leuke accessoires.. Vaak wordt er veel geld en energie gestopt in het inrichten van de woonkamer omdat het de ruimte is waar je je kunt omringen met spullen waarvan je houdt en die je gelukkig maken.

Toch blijkt het zo te zijn dat veel mensen niet tevreden zijn over hun woonkamer. Problemen die veel voorkomen zijn dat de ruimte juist te groot of te klein is, dat het er snel rommelig uitziet of dat de indeling onlogisch is. Om deze redenen wordt er in dit artikel een aantal tips gegeven.

 

Kleine woonkamer

Wanneer je midden in een stad woont heb je vaak wat minder ruimte, maar wel een ontzettend sfeervolle woning. De kleine ruimte kun je het beste inrichten met mobiele meubels die meerdere functies hebben. Denk bijvoorbeeld aan een eettafel die je tegelijkertijd ook als bureau kunt gebruiken. Om ruimte te winnen kun je de tafel ook tegen de achterkant van de bank plaatsen, of je kunt losse fauteuils nemen in plaats van een grote bank. Er zijn ontzettend leuke design fauteuils te koop die ook nog eens heerlijk zitten. Kijk voor inspiratie bijvoorbeeld eens op de website van BoConcept.

 

Grote woonkamer

Heb je een grote, ruime woonkamer? Bijvoorbeeld een loft? Baken de ruimte dan af met grote vloerkleden, hiermee schep je duidelijkheid en structuur. Zo zorg je ervoor dat de ruimte wat kleiner lijkt.

Gebruik in een ruime woonkamer grote meubels en grote accessoires, denk hierbij aan een boekenkast of een gashaard. Je kunt de kamer ook kleiner maken door een gedeelte af te zetten door een kast dwars te zetten, zo creëer je een apart gedeelte.

Waarom een website laten maken en er niet zelf aan beginnen

Het is u misschien al opgevallen, de advertenties in het internet van bijvoorbeeld Hostgator, voor 1 cent uw eigen website en alles super eenvoudig et cetera. Wat hier de bedoeling is, is u aan een hosting contract te helpen. In uw hosting zit een programma waarmee men inderdaad zelf vrij eenvoudig een website kan maken, maar dat is niet het type website waarmee u als zichzelf respecterend bedrijf voor de dag kunt komen anno 2015.

Een CMS website laten maken of zelf maken

Wat u op zijn minst nodig heeft is een website die op een vakkundige manier met HTML5 gemaakt is (niet te betalen en erg lastig om zelf te bouwen) of een website met een goed CMS systeem zoals bijvoorbeeld WordPress met een professioneel Theme. Het installeren van WordPress op een goede server gaat iedereen lukken, dat is stap 1, daar gaat alles nog goed. De volgende stap zou zijn een goed Theme aanschaffen (kosten zijn rond de 50 euro), maar hier beginnen de problemen vrees ik. Een ervaren website bouwer kan zo’n Theme in een uur tijd installeren en wel precies zoals de demo van het Theme online staat, maar een onervaren persoon is hier op zijn minst 3 a 4 uur mee bezig en het kan goed zijn dat u er helemaal nooit uit gaat komen.

Ik ben zelf een professionele webdesigner bij Webstick.nl en weet als geen ander hoeveel klanten die een website lieten maken in staat zijn op een foutloze manier hier extra informatie aan toe kunnen voegen, de website kunnen optimaliseren op keywords en laadtijd, het CMS – Theme – en plugins kunnen upgraden als het daar tijd voor is et cetera. Het antwoord hierop is, ik ken maar 2. Artikelen schrijven en op keywords optimaliseren gaat nog lukken maar afbeeldingen toevoegen op een professionele manier is al iets waar 95% in faalt.

Een website laten maken door een specialist

Als u dus zelf uw website gaat maken bent u hier misschien wel 3 weken mee bezig en in de loop van het proces studeert u van alles en nog wat om het tot een goed einde te brengen. In deze 3 weken had u waarschijnlijk veel meer geld kunnen verdienen met een bezigheid waar u voor gestudeerd heeft dan de website u gaat kosten als u deze door specialisten zou laten ontwikkelen. Daar komt nog bij, hoe zeer u ook uw best doet het resultaat zal nooit hetzelfde worden als de website die een professionele bouwer voor u online gezet zou hebben.

De klant die wel zijn eigen website kan bouwen

Ik heb dus 2 klanten die heel bedreven zijn, maar nog altijd een hoop aan mij overlaten zoals het upgraden van de websites, het werken met geavanceerde plugins wat een studie op zich is vaak, het corrigeren van Crawl Errors en deze omleiden naar bestaande URL’s via .htaccess en in Google Webmaster Tools deze errors oplossen en opnieuw indienen.

Als u ondanks mijn advies toch zelf uw website gaat maken

Ik geef u wat snelle tips om het project een slagingskans te geven:

  • Koop ergens een hosting, zorg dat deze hosting Linux based is, en een Cpanel heeft
  • Werk met het CMS systeem WordPress
  • Koop een professioneel Theme op Themeforrest.net
  • Kies een Theme uit wat goed verkoopt en veel sterren heeft
  • Installeer de demo versie, de handleiding zal u uitleggen hoe
  • Houdt het simpel en vervang de onderdelen in de demo door die van u
  • Installeer de plugin “WP fastest Cache” voor de laadtijd van uw site
  • Vink de bovenste 4 hokjes aan, en de onderste 2
  • Optimaliseer al uw afbeeldingen met het programma “Riot” voor Windows tot 80% (JPG)
  • Als u iets niet snapt, Google op uw probleem, Google “weet” alles
  • Goede Themes hebben Support, gebruik het als u in de problemen zit, zij helpen u

Het belang van goede hardloopkleding

Hardlopen is de nieuwe trend van 2015. Het is niet voor niets één van de meest populaire sporten in Nederland. Daarnaast is running een zeer snel groeiende sport, zowel in de fitnesszalen als voor de hardlopers op straat. Voor de fanatieke buitenrunners is het belangrijk om elk seizoen de gepaste en juiste hardloopkleding in huis te hebben. Zij kiezen veelal voor hardloopshirts en hardloopbroeken van de grote bekende merken, wat vervolgens te zien is aan de prijs die men ervoor betaald.

Voor de beginnende hardloper zijn er de zogenaamde goedkope merken voor budget hardloopkleding. Een daarvan is van een Nederlands hardloopmerk, namelijk Rogelli hardloopkleding. Deze kleding is zowel goedkoop als kwalitatief heel sterk en wordt gezien als hét nieuwe merk van 2015 voor de sportfans van Nederland. Zo kunt u bij Rogelli verschillende kledingslagen voor een spotprijsje bestellen, waardoor u met één aankoop eigenlijk uw hardloopkledingkast voor het hele seizoen heeft gevuld. Zo kunt u de traditionele onderlaag bestellen, de tweede tussenlaag en de buitenste laag, bestaande uit een hardloopjack of windjacks.

Water uit je lichaam afvoeren

Het menselijk lichaam is complex en voor de meesten een raadsel. Één ding is zeker, het lichaam bestaat uit veel water. Iets meer dan de helft van ons lichaam zelfs. Het kan dus wel eens voorkomen dat er vocht op plekken terecht komt waar het niet hoort.

Oedeemtherapie

Wanneer er vocht in het weefsel terecht komt zal het zich gaan ophopen. Deze abnormale ophoping van vocht wordt oedeem genoemd. Vaak is het een gevolg van een verstoord evenwicht tussen aan- en afvoer van vocht. Oedeemtherapie kan ook gezien worden als een soort watermanagement van het lichaam. Bij de fysio Breda staat wordt veel aandacht besteed aan oedeemtherapie.

Wat is oedeemtherapie? Het is een vorm van fysiotherapie die zich specifiek richt op het afvoeren van vocht. Een vorm van oedeem is lymfoedeem. Deze vorm kan aangeboren zijn of het gevolg zijn van een andere aandoening. De hele therapie is gericht op een goede kennis van het lymfatisch systeem. Zonder kennis van de werking van dit systeem is het natuurlijk niet mogelijk om een goede therapie te geven.

Het komt erop neer dat lymfvaten en bloedvaten de kanalen in ons lichaam zijn die water vervoeren. Wanneer er dus een lekkage of liever gezegd blokkade ontstaat ergens in dit uitgebreide en ingewikkelde web van kanalen moet dat opgelost worden. Dat gebeurd door andere wegen te zoeken om het vocht af te voeren. Door middel van massage worden de spieren in de lymfvaten geactiveerd. Hierdoor zal het vocht zich gaan verplaatsen naar plekken waar het wel afgevoerd kan worden.

Mocht het masseren niet voldoende effect opleveren zijn er nog andere mogelijkheden. Door middel van compressietechnieken of lymftaping zal er niet meer vocht komen op de plekken waar de blokkade zit.

De behandeling

De behandeling is dus een massage, maar ook hier zit natuurlijk veel verschil in. Bij oedeemtherapie wordt er een constante lichte druk gegeven door de handen van de fysiotherapeut. Wanneer dit dus uiteindelijk niet het gewenste effect heeft zal er pas gekeken worden naar andere oplossingen.

Ga vrijwilligerswerk doen in ontwikkelingslanden

Er zijn een hele hoop mensen die je hulp goed kunnen gebruiken. Haal dus de filantroop in je naar boven, en schrijf je in voor vrijwilligerswerk in ontwikkelingslanden. Hier kun je veel van leren, terwijl je reist door een prachtig land waar alles nieuw en vreemd is. Werken als vrijwilliger in een ontwikkelingsland kan je leven positief beïnvloeden.

Garantie voor mooie ervaringen

Er zijn genoeg reden waarom je zou moeten gaan werken als vrijwilliger in een ontwikkelingsland. Het kan zijn voor cultuur, avontuur, de spanning, noem maar op. Het enige wat je nodig hebt is een flexibele instelling en respect voor je medemens. Omdat je nauw betrokken zult zijn bij de plaatselijke bevolking, zal je zeker een hele hoop dingen gaan leren. Deze ervaring zal ook nog nuttig zijn wanneer je weer terug bent in Nederland. Dus ook al krijg je er niet voor betaald, het zal toch een zeer lonende persoonlijke ervaring zijn. En dat is toch veel meer waard dan wat geld?

Vergrote kansen op een baan

Als je als vrijwilliger hebt gewerkt in een ontwikkelingsland, dan kun je dit vermelden op je cv. Toekomstige werkgevers zullen dit zeker kunnen waarderen, omdat het aantoont dat je gemotiveerd bent. Als je bijvoorbeeld in Nederland de opleiding verpleegkunde hebt gevolgd en vervolgens een jaar in Afrika vrijwilligerswerk hebt gedaan waarbij je zieke kinderen hebt verzorgd, wordt je kans op een goede baan in Nederland aanzienlijke groter. Het is dus niet alleen leerzaam en leuk om vrijwilligerswerk te doen in ontwikkelingslanden, er ontstaan ook nieuwe mogelijkheden wanneer je terug bent in Nederland.

De wereld zien

Wie wil er nu niet de wereld rondreizen en mensen helpen op allerlei manieren? Als vrijwilliger in ontwikkelingslanden verricht je goed en eerbaar werk, terwijl je ook nog eens de mooiste plekken op de wereld kunt bezichtigen. Een betere, waardevollere ervaring krijg je nergens. Waar wacht je dus nog op? Schrijf je in voor vrijwilligerswerk in een ontwikkelingsland!

Slaapstoornis

Urenlang in bed liggen piekeren en niet in slaap kunnen komen. Slecht slapen wanneer je weet dat je de volgende dag iets spannends moet doen. Iedereen heeft er wel eens last van. Eén of twee nachten slecht slapen hoeft geen probleem te vormen, maar dit veranderd als iemand elke nacht de klok een paar keer rond ziet gaan en iedere ochtend doodmoe het bed uit stapt. In zo’n geval kan er sprake zin van een slaapstoornis.

Het is algemeen bekend dat slapen nodig is om tot rust te komen. Je herstelt lichamelijk en geestelijk en krijgt weer energie. Een gemiddeld mens slaapt een derde van het leven, er bestaat echter geen vast aantal benodigde slaapuren gezien dit per persoon verschilt. De één heeft weinig slaap nodig, terwijl de ander weer heel veel nodig heeft. Naarmate een mens ouder wordt, gaan ze minder slapen. Een pasgeboren kind slaapt gemiddeld 16 uur per dag, terwijl een volwassene ongeveer 7 tot 8 uur slaapt. Ouderen slapen vaak zelfs nog minder.

Vrouwen slapen vaak meer dan mannen. Ieder mens heeft zijn eigen dag- en nachtritme, zo zijn er bijvoorbeeld ochtend- en avondmensen. Om e bepalen of iemand goed slaapt is de kwaliteit van de slaap en een uitgerust gevoel belangrijke factoren. Belangrijker dan het tijdstip waarop iemand in slaap valt of het aantal uren dat er geslapen wordt. Wanneer deze slaapkwaliteit niet goed is kan er geïnformeerd worden bij de slaapspecialist.

Slaapstoornis

Iemand heeft last van een slaapstoornis als hij regelmatig slecht slaapt en daar minstens een maand last van heeft, waardoor hij overdag minder goed functioneert. Zo’n stoornis wordt vaak gecombineerd met concentratieproblemen, prikkelbaarheid en weinig energie.

Structuur

De slaap begint met sluimeren en wordt steeds dieper, totdat je in een zeer diepe slaap raakt. Als iemand eenmaal in deze diepe slaap is, is het moeilijk om hem er weer uit te krijgen. Het lichaam rust nu uit van de zware dag en bouwt weer energie op voor de volgende. Na deze diepe slaap volgt de droomslaap (REM slaap). Daarin worden alle informatie en emoties van de dag verwerkt. Mensen dromen dan veel en hebben soms zelfs nachtmerries. Elke nacht maken mensen ongeveer 4 tot 5 keer zo’n slaapcyclus van ongeveer 1,5 uur door. In de loop van de nacht wordt de slaap lichter, met meer REM slaapfases en kortere periodes van de diepe slaap.

5 keer tuinonderhoud tips voor de winter

De winter is aangebroken, en dus zitten we binnen. Niet buiten. Maar laat je tuin niet versloffen tijdens de winter, want dan heb je daar tijdens de zomer de nadelen van… 5 tips om je tuin te onderhouden tijdens de wintermaanden:

1. Je gazon!

Een van de belangrijkste tuinonderhoud zaken voor in de winter: je gazon. bijzaaien kan niet, maar met graszoden leg je zelfs in de winter gewoon een strak nieuw gazon aan. Dus is je gras toe aan vervanging? Dan kun je graszoden hier online kopen.

2: planten inpakken!

En wel met jute. Want jute beschermt planten tegen vorst en vocht tijdens de koude maanden. Je koopt het gewoon bij de lokale tuincentra. Kost een prikkie, scheelt je in de lente een berg werk!

3: kraan afsluiten!

Ook niet onbelangrijk: sluit je waterleidingen buiten af. Doe je dat niet, en staat er nog water in, dan kunnen de leidingen stuk vriezen tijdens de winter. Dat zou betekenen dat je de leidingen moet vervangen. Kost je een hoop tijd en geld!

4: Geen zout maar zand

Is het tuinpad glibberig door de vorst of sneeuw? Dan kun je strooien. Strooi dan wel zand in plaats van zout. Dat is een stuk vriendelijke voor je planten en de dieren die in je tuin leven.

5: Hark bladeren weg

Meer iets voor de herfst, maar bij een “herfstachtige winter” ook niet te missen: hark dikke pakken bladeren weg van je gazon. Hierdoor kan je gras stikken en dat levert een hoop bruine plekken op in je gazon. Niet heel erg mooi tijdens de zomermaanden straks, toch? Ben je te laat en is het kwaad al geschied, leg dan grasmatten/graszoden aan (zie tip 1).

Payroll voor MKB

Het kan lijken dat payroll typisch iets voor ZZP’ers is welke af en toe een flexibele werknemer in dienst nemen, of misschien iets voor grote bedrijven. Dit blijkt echter niet zo: payroll is iets voor iedere soort organisatie, dus ook voor MKB bedrijven. Als u beschikt over een MKB bedrijf en tijd tekort komt, dan zou u de mogelijkheden van payrolling voor uw bedrijf eens moeten bekijken. Met een ervaren payroll bureau bent u al een heel eind. Kijk dus zo snel mogelijk naar de mogelijkheden.

Waarom payrolling voor MKB’ers?

Een payrolling aanbieder neemt al de administratieve taken en juridische risico’s van van de MKB-werkgever over. Een payrolling aanbieder heeft simpelweg alleen maar voordelen, zelfs voor MKB’ers. Het scheelt super veel zorgen als u het papierwerk van de Belastingdienst, het UWV en de andere irritante financiële instellingen en werkbedrijven uit handen geeft aan een echte specialist. Wilt u ook zo graag vrij zijn van alle risico’s waar een ondernemer mee geconfronteerd wordt? Besteed dan uw payrolling werk uit aan een payroll specialist.

Terreinverlichting

Terreinverlichting

Voor terreinverlichting worden bijna altijd traditioneel fluorescentie verlichting of gasontladingsarmaturen gebruikt. De eigenschap van deze verlichting is dat na het inschakelen van de verlichting het lichtniveau langzaam toeneemt, met als resultaat dat deze verlichting de hele nacht brandt.

Led armaturen

LED opschuifarmaturen kunnen de traditionele armaturen prima vervangen. Met dezelfde of hogere licht output welke direct op sterkte is na het inschakelen. Door deze eigenschap is het mogelijk om de verlichting effectief te schakelen wanneer dat nodig is. Door middel van sensoren is het mogelijk om gedeeltes uit te schakelen wanneer er niemand aanwezig is.

Dimmen

Als het niet de bedoeling is om gedeeltes uit te schakelen kan het goed zijn om de lichtsterkte van de LED armaturen te dimmen als er niemand aanwezig is. Een laag lichtniveau biedt een grote mate van energiebesparing op en voorkomt het onplezierige gevoel van een donkere parkeerruimte.

LED en bewakingscamera’s

Traditionele lichtbronnen hebben één lichtbron die door middel van spiegel en reflectie verspreid wordt. In principe is dit een onmogelijke taak. Dit resulteert in één erg verlichte plek direct onder de lamp. LED verlichting is door de vele afzonderlijke  LEDs gericht in meerdere posities. Hiermee wordt een grote openingshoek bereikt, maar het belangrijkste is dat het een zeer egaal licht creëert. Eén enkel LED armatuur bereikt een oppervlak van 450 vierkante meter met een gemiddeld lichtniveau tussen de 18 en 22 lux. Hierbij bereikt het middelpunt een lichtsterkte van 26 lux. Zo lijkt het nachtelijke bewakingsbeeld van de camera’s alsof het plaats heeft gevonden op klaarlichte dag.

Voordelen van LED

Door de geringe aansluitwaarde van LED armaturen (tussen de 30 en de 160 Watt) en zonder de bijkomende inschakelstroom van traditionele ballasten, kunnen meerdere LED armaturen op één voedingskabel. LED terreinverlichting is goed voor de portemonnee door het besparen op energie, installatie en aanleg. Kijk eens op de website van Fagerhult voor een uitgebreide beschrijving van de voordeel.

De 25 grootste steden van Nederland op dit moment

Nederland groeit nog ieder jaar op het gebied van aantal inwoners. Of dat positief is? Dat is aan u om te beoordelen. In ieder geval groeien de grootste steden van het land nog steeds het hardst. Zo vond in 2013 maar liefst 37% van de totale bevolkingsgroei van Nederland plaats in de grootste vier steden: Amsterdam, Rotterdam, Den Haag en Utrecht. Eindhoven en Tilburg zijn de grootste groeiers van Brabant. Ook omliggende steden als Venlo, Weert, Den Bosch en Helmond groeien mee.

Op dit moment telt Nederland 16.780.000 inwoners. Dat waren er in 1950 nog maar 10.114.000. In 2000 waren het er 15.924.000. In alleen al Amsterdam wonen vandaag de dag ruim 820.000 mensen. Dat is ruim 5% van de totale Nederlandse bevolking.

Hieronder vind je een overzicht van de 50 grootste steden van Nederland in 2014:
1. Amsterdam (hoofdstad van Nederland)
2. Rotterdam
3. Den Haag
4. Utrecht
5. Eindhoven (grootste stad van Brabant)
6. Tilburg
7. Groningen
8. Almere
9. Breda
10. Nijmegen
11. Enschede
12. Apeldoorn
13. Haarlem
14. Amersfoort
15. Arnhem
16. Zaanstad
17. Haarlemmermeer (Hoofddorp)
18. ’s Hertogenbosch
19. Zoetermeer
20. Zwolle
21. Maastricht
22. Leiden
23. Dordrecht
24. Ede
25. Leeuwarden

Zorgtoeslag aanvragen voor 2015

In 2015 zullen er enkele wijzigingen zijn in het zorgtoeslag stelsel. Dit betekend dat er weer meer eisen gesteld worden dan voorgaande jaren.  Het is belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn. In 2015 zal de zorgtoeslag voor mensen met een laag inkomen, dit jaar hoger uitvallen. Mensen met een hoger inkomen zullen in 2015 juist moeten inleveren op hun toeslagen. Dit zal meer zijn dan in 2014.

Inkomen

Het inkomen dat je maximaal mag verdienen om in aanmerking te komen voor zorgtoeslag is ook naar beneden bijgesteld. Kijk dus goed of je nog wel in aanmerking komt voor zorgtoeslag. Het is vervelend als je het later moet terug betalen, terwijl je het misschien niet eens meer hebt en hierdoor dus ongewild in de problemen kan komen.

Website van de belastingdienst

Wilt u zorgtoeslag aanvragen, kijk dan eerst even op de website van de belastingdienst. Hierop is alles te vinden met betrekking tot zorgtoeslag 2015.

Last van erectieproblemen? Laat ze niet uw nachtmerrie worden

Seks is een belangrijke onderdeel van het leven en iedereen geniet van seks. Echter, het komt heel vaak voor dat mannen te maken hebben met erectieproblemen. Dit is natuurlijk te verhelpen met medicijnen waardoor mannen weer volle erecties krijgen en de duur van het geslachtgemeenschap kunnen verlengen en dus langer van het gemeenschap kunnen genieten.

In welke periode van het leven treden erectieproblemen op?

In principe kunnen erectieproblemen in elke fase van het leven optreden, maar ze treden vaker op in de latere stadia van het leven. De onderzoeken tot nu toe hebben bewezen dat de meeste erectieproblemen na de 40ste jaar optreden. Hierin kunnen andere ziektes zowel hartklachten, diabetes etc. een sterke rol spelen. Indien er in eerdere jaren erectieproblemen optreden, gaan ze vaak gepaard met psychologische oorzaken. Bijvoorbeeld; sommige mannen hebben last van faalangst bij het eerste geslachtsgemeenschap. Het kan voorkomen dat ze door de angst die ze hebben geen erectie kunnen krijgen.

Wat zijn de oorzaken van erectieproblemen?

De veroorzaken kunnen we splitsen in twee categorieën. De eerste categorie is fysieke oorzaken en de tweede is psychische oorzaken. Fysieke oorzaken zijn zoals hierboven aangegeven andere ziekten die de erectie verhinderen. Psychische oorzaken zijn onder andere; faalangst, angst dat de man zijn partner geen voldoening kan bieden etc. Er zijn uiteraard ook redenen die laxerend effect kunnen hebben. Denk daarbij aan relatieproblemen, economische problemen en alle andere problemen die op den duur depressiviteit kunnen veroorzaken. Ook de fysieke oorzaken kunnen op een gegeven moment omschakelen naar categorie twee, omdat mannen dan een constante angst hebben dat ze geen voldoening kunnen bieden aan de partner. Hierdoor worden de erectieproblemen alleen maar erger.

Bestaan er behandelingen van erectieproblemen?

Er bestaan zeker medicijnen om erectieproblemen te bestrijden. Indien de problemen door lage of hoge hormoongehalte is opgetreden, kan er hormoonbehandeling toegepast worden. Indien er andere oorzaken van toepassing zijn, kunnen de patiënten tabletten gebruiken die momenteel op de markt zijn zoals, viagra, kamagra, levitra etc. De zojuist genoemde medicijnen zijn de meest populaire tabletten om erectieproblemen te bestrijden die momenteel bestaan. Natuurlijk helpt een gezonde levensstijl en het vermijden van stress ook bij het bestrijden van erectieproblemen.

Hoe groot is de kans dat de behandeling slaagt?

Het ligt er echt aan waardoor de problemen veroorzaakt worden. Indien de problemen veroorzaakt worden door een te lage of een te hoge hormoongehalte, is de slagingspercentage van de hormoonbehandeling behoorlijk hoog. Indien de problemen veroorzaakt worden door psychische factoren, dan dien eerst de psychische factoren verholpen te worden. Indien de problemen fysieke oorzaken hebben, is de slagingspercentage van medicijnbehandeling hoog.

Waar moet men opletten tijdens het gebruik van medicijnen tegen erectieproblemen?

Ook medicijnen tegen erectieproblemen hebben bijwerkingen zoals elk medicijn en kan het gecombineerd gebruik schadelijk zijn. Men dient het prospectus aandachtig door te lezen voordat men met het gebruik van het medicijn begint. Indien er bijwerking optreden, dient men onmiddellijk een arts te raadplegen.

Kunnen hartpatiënten of diabetespatiënten ook deze medicijnen gebruiken?

Het is aan te raden dat hartpatiënten of diabetespatiënten eerst hun behandelende arts raadplegen voordat ze überhaupt deze medicijnen beginnen te gebruiken. Gecombineerd gebruik van medicijnen kunnen schadelijk zijn. Voor mensen met een hoge bloeddruk worden deze medicijnen afgeraden.

Waar kan men deze medicijnen verkrijgen?

Inden er een overleg geweest is met de arts en er zijn geen bezwaren tegen het gebruik van deze medicijnen, kunnen deze medicijnen bij een online-apotheek verkregen worden. Er zal ook een uitgebreide informatie ter beschikking zijn over onder andere het gebruik, hoe deze medicijnen bewaard dienen te worden etc. Indien deze medicijnen door eigen behandelende arts voorgeschreven zijn, kunnen deze medicijnen ook bij een reguliere apotheek verkregen worden. De aanwijzingen die door de apotheker, online-apotheek of door de arts gegeven zijn, dienen nauwkeurig gevolgd te worden.

Veel mannen hebben last van erectieproblemen, maar de meesten vinden het vernederend om erover te praten en blijven ermee zitten waardoor de problemen verergeren. Ze dienen in ieder geval te overleggen met hun partner en er oplossingen voor te zoeken. Anders kunnen de relaties zelf in gevaar komen. Zo’n medicijnbehandeling heeft een hoge slagingspercentage en kan de seksleven weer op een hogere niveau brengen. Dus, loop er niet mee rond en, uiteraard na overlegd te hebben met een arts, begin zo snel mogelijk met een medicijn behandeling om uw erectieproblemen te verhelpen. Zoals gezegd; seks is een belangrijk onderdeel van het leven en een belangrijke factor in langdurige relaties. Durf erover te praten en zorg dat de problemen verholpen zijn.

Alternatieve genezing van erectieproblemen

Afgezien van de medisch weg komen naar mijn persoonlijke mening de problemen hoofdzakelijk door een laag testosteron gehalte en een ongezond leven. Topsporters hebben zelden stoornissen, dit omdat zij een erg laag vetpercentage hebben, wat automatisch zorgt voor een hoog testosterongehalte zelfs op latere leeftijd.

Probeert u zichzelf een een dergelijke conditie te krijgen als u had met 20 of 25 jaar oud. Probeer hetzelfde gewicht ongeveer te bereiken en doe dezelfde sportieve activiteiten als u in deze tijden deed en met ongeveer dezelfde frequentie. Als u in de buurt komt van dit zelfbeeld zult u zichzelf aantrekkelijker gaan voelen wat goed is voor uw testosterongehalte, en u wordt ook aantrekkelijker voor uw partner(s) waardoor u waarschijnlijk meer aan de bak komt. Het hebben van een frequent sexleven zorgt op zijn beurt nog eens voor een extra hoog testosterongehalte.

Goed, als u denkt dat deze laatste en zeker de beste oplossing van alles wat ik u hier biedt buiten uw bereik ligt, ga dan gewoon de medische weg.

Auteur: Martijn Assie

E46 Artikel Plaatsen © 2014 Frontier Theme