wordacademyanswers.net Something you smash It's bitter Farm mountain picture School supplies Things that light up Picnic basket picture Something found in the bathroom
november 2014 - Gratis Artikel Plaatsen

Plaats hier gratis je artikel en backlink

Month – november 2014

Snel afvallen met het ziekenhuisdieet

Voel je je al een tijdje niet lekker in je lekker of wil je nu echt eens van je overtollig gewicht af? Wil je dat leuke jurkje of die bikini nu eens aan zonder dat je je hoeft te schamen voor eventuele vetrolletjes of rugvet? Probeer dan eens het ziekenhuisdieet.

Voor wie is het ziekenhuisdieet bedoeld?

ziekenhuisdieetDe naam ziekenhuisdieet is afkomstig van het feit dat mensen met overgewicht die een operatie moesten ondergaan eerst moesten afvallen. Zij kregen dan het zogenaamde ziekenhuisdieet voorgeschreven, waarmee zij in no-time van hun overgewicht af waren.

Om dit snelle resultaat te bereiken dien je bijvoorbeeld de dag met een citrusvrucht te starten om de stoelgang op gang te brengen. Je zult merken dat je tijdens het ziekenhuisdieet veel beter naar de wc kunt. Daarnaast is voor elke dag een speciaal menu opgesteld wat je dient te volgen om het vetverlies zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Wil je het ziekenhuisdieet eens proberen?

Zou jij graag snel en gemakkelijk gewicht willen verliezen en denk je dat het ziekenhuisdieet misschien iets voor jou is? Vind dan hier het dieetschema van het ziekenhuisdieet en start direct met afvallen!

Het belang van goede fietskleding

Of je nu voor je plezier fiets, of een fanatieke mountainbiker of wielrenner bent; goede fietskleding is een absolute must voor iedereen die langere tijd op de fiets zit. Fietskleding zorgt er namelijk voor dat je een stuk comfortabeler achter je stuur zit en langere afstanden zonder problemen kunt fietsen. Het assortiment fietskleding is dan ook zeer uitgebreid. Je kunt je van top tot teen inpakken met de meest ergonomische kleding. Het begint natuurlijk met een goede fietshelm die zorgt voor een stuk bescherming en veiligheid. Vervolgens is een goed fietsshirt (met lange of korte mouwen) belangrijk. Niet alleen voor bescherming, maar ook voor warmte en vochtafvoer. Het is belangrijk dat kleding ademt en vochtregulerend is.

Vraag je jezelf af waar je fietskleding kunt vinden, dan is internet waarschijnlijk wel de beste plek. Het assortiment aan online fietskleding is ontzettend groot en kent bijna geen beperkingen. Daarnaast is op internet de prijs ook nog eens een stuk interessanter. Fietskleding is daarnaast voor alle doelgroepen verkrijgbaar. Of het nu gaat om damesfietskleding, herenfietskleding of kinderfietskleding; het is er allemaal. Ook nog eens tegen ieder budget. De prijzen in fietskleding lopen namelijk sterk uiteen. Zo is er ontzettend dure fietskleding, waarbij gebruik wordt gemaakt van het nieuwste materiaal, maar er is bijvoorbeeld ook budget fietskleding. Fiets je niet vaak maar wil je toch goed voor de dag komen, dan volstaat wat goedkopere fietskleding uitstekend.

Vind je het mooi om jezelf een professionele wielrenner te wanen, dan kun je ook de officiële wielerkleding kopen, waarin de grote wielerploegen toeren. Enkele bekende wieleroutfits zijn bijvoorbeeld die van Belkin of QuickStep.

Goed geld voor je oude auto

Wat is er nu heerlijker dan om even heerlijk weg te dromen van een nieuwe auto. Een nieuwe auto met meer snufjes, foefjes en extra’s dan je oude auto. En ook een nieuwe auto die misschien minder vaak naar de garage gebracht hoeft te worden. Het is werkelijk te gek om te ontdekken wat er allemaal mogelijk is. Het is te gek om te zien welke verschillende kansen er allemaal zijn om een mooie auto te krijgen. Het is vaak belangrijk om eerst je oude auto te verkopen. En soms kun je je afvragen wie je oude auto nog zou willen kopen als deze in een waarlijk slechte staat is. Laten we samen met jou de mogelijkheden onderzoeken om je oude auto te verkopen voor goed geld. Want we weten zeker dat je niet alleen je oude auto wilt verkopen, maar dat je er ook een eerlijke vergoeding voor wilt krijgen.

Je oude auto verkopen aan een auto inkoper

Een auto inkoper zal je auto inspecteren om er daarna geld voor te gaan geven. De auto inkoper zal je een bod doen op je oude auto. Vervolgens kun je dit wel of niet accepteren. Als je het bod accepteert dan zal je de papierwinkel voor elkaar moeten maken om vervolgens de auto te verkopen. Je krijgt het geld contact of op je bankrekeningen. Ook krijg je een vrijwaringsbewijs waarmee je kunt aantonen dat jij niet meer de eigenaar bent van de auto. En dat is natuurlijk wel een fijne gedachte. Je hebt geld en geen verantwoordelijkheden meer voor de auto. Je hoeft geen autopremies voor de verzekering meer te betalen of wegenbelasting. En het mooiste is dat je direct op zoek kunt gaan naar een andere auto.
Ons advies is om meerdere auto inkopers te benaderen om zo een goed bod op je sloopauto te krijgen.

Je auto verkopen aan een auto demontage bedrijf.

Als je auto helemaal niet meer goed werkt dan kun je hem het beste gaan verkopen aan een auto demontage bedrijf. Soms is het een moeilijke beslissing. Echter als je zeker weet dat je er niemand een plezier mee zult doen dan kun je beter de auto verkopen aan een autosloperij. Een autosloperij zal je een eerlijk bod op de auto doen. Als je dat bod accepteert dan krijg je een vrijwaringsbewijs en wordt de auto vervolgens helemaal uit elkaar gehaald. Al het goed wordt verkocht aan andere klanten van het auto demontage bedrijf en de rest wordt op een milieuvriendelijke manier afgevoerd.

Je oude auto zelf verkopen!

Als de auto nog in een redelijke staat is dan kun je hem natuurlijk ook gaan adverteren in een krant of op het internet. Op die manier krijg je kijkers en uiteindelijk vast en zeker ook kopers. Je moet wel wat langer geduld hebben. Echter in de tussentijd kun je zelf op zoek gaan naar een nieuwe auto voor jezelf. Neem er de tijd voor en wordt uiteindelijk met een hogere opbrengst voor je auto beloond.

Veel succes met het verkopen van je oude auto! We weten zeker dat je zult slagen met het verkopen van de oude auto op een van de hierboven beschreven manieren!

Hoe kan je kleuters helpen met tellen?

Wij kunnen zonder na te denken tot tien tellen. Voor een kleuter is dit vaak nog lastig. Net als toen wij jong waren moet een kleuter dit leren. Maar hoe kan je jou kleuter het beste leren tellen. Er zijn tegenwoordig veel kleuterspelletjes die helpen bij de ontwikkeling van uw kind. Door simpele en leuke plaatjes leert uw kind spelenderwijs de getallen één tot en met tien. Er zijn ook kleine trucjes die jij kan toepassen om uw kind beter te leren tellen.

Truc 1

Ga samen met uw kleuter een mandarijn eten, tel hardop hoeveel partjes de mandarijn heeft. Tel vervolgens ook de aantal mandarijn partjes die je jou kind geeft. Vraag of hij jou na wil zeggen bij elk cijfer dat jij noemt. Dit simpele voorbeeld kan gebruikt worden bij kinderen die de cijfers nog niet goed onder de knie hebben.

Truc 2

Als je samen met je kind in de auto zit, vraag hem dan het aantal auto’s te tellen van een bepaalde kleur. Elke keer als er dan bijvoorbeeld een rode auto voorbij komt moet hij deze optellen bij het aantal dat hij al heeft gezien. Zo leert het kind zelfstandig op te tellen, maar ook om getallen te onthouden.

Truc 3

Vraag aan uw kind wat hoger is getal X of getal Y. Door dit regelmatig te oefenen leert uw kind de structuur van de getallen.

Truc 4

Als uw kind de getallen al redelijk beheerst kunt u het niveau iets omhoog tillen. Dit doe je door bijvoorbeeld uw kind af te laten tellen vanaf een willekeurig getal. Ook tellen met sprongentjes is een optie (één, drie, vijf..). verder kunt u ook verder dan tien gaan door hem te leren tellen naar vijftien of zelf twintig.

Truc 5

Houdt korte tijd een aantal vingers omhoog. Laat uw kind vervolgens raden hoeveel het er waren. Hierdoor kan uw kind niet simpelweg de vingers tellen, maar moet het meteen weten hoeveel er in de lucht waren. Dit doe je door bijvoorbeeld zes vingers één seconde omhoog te houden en vervolgens te vragen hoeveel het er waren.

Zakelijke energie als ZZP’er

Een ZZP’er mag gebruik maken van zakelijke energie. Veel energieleveranciers hebben een zakelijk stroomaanbod ontwikkeld voor ZZP’ers waar de zakelijke tarieven ook voor gelden. Niet enkel als je in een pand zit, maar ook als je thuis werkt kun je gebruik maken van zakelijke energie. De tarieven voor zakelijke energie kunnen een stuk lager liggen dan de tarieven van gewone energie. Als ZZP’er mag je de zakelijke energie voor het hele huis gebruiken, dus niet enkel voor de kantoorruimte. Daarnaast biedt de Belastingdienst nog een fiscaal voordeel voor het gedeelte van de energie dat je voor het bedrijf gebruikt.

Voor zakelijke energie zit je goed bij Gazprom Energy.

 

Zakelijke energie en de Belastingdienst

Het is door de Belastingdienst mogelijk gemaakt om als ZZP’er zijnde een deel van de energiekosten van de fiscale winst af te trekken en de BTW over de energie terug te vragen. Dit is geldig voor het deel van de energie die je thuis voor het bedrijf gebruikt hebt. Tevens kun je als ZZP’er nog meer van de belasting aftrekken als de Belastingdienst de werkruimte waarin je werkzaam bent als zelfstandig kantoor ziet. Hier zijn dan wel speciale regels voor, maar dit is geen probleem voor een goede accountant.

De energie die je als ZZP’er in je werkruimte thuis gebruikt, kan afgetrokken worden van de fiscale winst. Dit is mogelijk als je thuis werkt met zakelijke apparaten die energie verbruiken én op de ondernemingsbalans staan. Hier is een speciale berekening voor:

 

X = Het aantal Watt dat het apparaat nodig heeft;

Y = Het aantal uur dat het apparaat dagelijks actief is;

Z = Het aantal dagen dat het apparaat jaarlijks actief is.

Het aantal kilowattuur = (X * Y * Z) / 1000 x tarief per kilowattuur

 

Het antwoord op deze formule kun je aftrekken van de fiscale winst.

 

BTW terugvragen

Er gelden bepaalde regels voor de BTW. Zelfs als de werkruimte niet apart van de woning staat, mag je de BTW aftrekken die je betaald hebt voor uitgaven voor de werkkamer. Dit is mogelijk als je de goedereen voor een deel of volledig zakelijk voor het bedrijf gebruikt en je de goederen en diensten gebruikt voor het maken van omzet welke belast is met BTW. Dit is dus ook geldig voor de energie die je zakelijk gebruikt.

 

Wat is SEO en wat kan het voor een MKB’er betekenen?

Dat een website en een bedrijf hand in hand gaan is niets nieuws meer, een website is door de jaren heen een steeds belangrijker marketingmiddel geworden. Om je website effectief in te kunnen zetten moet deze ook gevonden worden op internet zodat je bezoekers kunt genereren.

Veel van de online zoekopdrachten worden via Google uitgevoerd, belangrijk is dus om binnen Google goed gevonden te worden. Goede posities binnen de zoekmachine zijn cruciaal bij het genereren van bezoekers op je website. Om goed gevonden te worden binnen Google zou je je website moeten (laten) optimaliseren. Dit kun je doen door effectief SEO in te zetten, maar wat is SEO?

Wat is SEO?

SEO staat voor Search Engine Optimization, in het Nederlands ook wel zoekmachine optimalisatie. Door effectief SEO in te zetten probeer je hoger in de organische zoekresultaten van Google te komen. Met organisch worden de gratis vermeldingen bedoeld. De betaalde advertenties vallen weer onder online advertising.

SEO wordt verdeeld in 3 belangrijke pijlers, namelijk; website content, het linkprofiel en de techniek. Deze drie pijlers dienen allemaal geoptimaliseerd te worden.

Website content

Met website content wordt de inhoud bedoeld, denk hierbij aan de teksten en de afbeeldingen. Google hecht er waarde aan dat er genoeg informatie op een webpagina staat. Voor elke pagina van je website geldt dus dat er voldoende, uniek geschreven, passende content aanwezig moet zijn.

Linkprofiel

Met het linkprofiel wordt eigenlijk de online populariteit van de website bedoeld. Google vindt het belangrijk dat een website gewaardeerd wordt en leest dit af door het aantal links wat naar jouw website verwijst. Belangrijk is dat het linkprofiel natuurlijk is en dat er geen links ingekocht worden. Je kunt hiervoor linkbuilding inzetten via een online marketing bureau.

Techniek

De techniek is minstens net zo belangrijk als de content en het linkprofiel. De pagina moet goed geïndexeerd kunnen worden. Dit kan door de techniek helemaal in orde te maken.

MKB en SEO

Iedere onderneming wilt graag genoeg werk hebben, maar hier heb je klanten voor nodig. Door effectief SEO in te zetten kun je meer bezoekers naar je website genereren, wat je uiteindelijk meer opdrachten oplevert. Belangrijk hierbij is om gerichte bezoekers te trekken, bezoekers die echt op zoek zijn naar jouw product of dienst in jouw regio. Door je website te voorzien van de juiste zoektermen in de juiste regio kun je ook als MKB’er meer opdrachten krijgen. Opdrachten die specifiek bij jouw bedrijf passen. Een online marketing bureau kan je hierbij helpen.

Alles over de Samsung Galaxy S5!

De Samsung Galaxy S5 heeft een zwaar jaar gekend. De smartphone heeft veel kritiek gehad, ondanks dat het een krachtig, snel en vooruitstrevende mobiele telefoon betreft. De kritiek op het toestel kwam vooral op het conto van de design afdeling van Samsung. Al jaren hanteert Samsung hetzelfde design en is het niet vernieuwend genoeg op dit gebied. Bij het ontwerp van de Galaxy S5 is wederom alleen gebruik gemaakt van polycarbonaat, terwijl iedereen de verwachting had dat Samsung met een metalen body zou komen voor het vlaggenschip van 2014.

Ontwikkelt door te luisteren naar de eindgebruiker

Bij de presentatie gaf de Zuid-Koreaanse smartphone gigant aan dat ze bij het ontwikkelen van de smartphone geluisterd hebben naar de eindgebruiker. Dit klopt voor het grootste gedeelte, maar waar het bedrijf niet naar geluisterd heeft is het design. Gebruikers hebben al tijden aangegeven dat ze van Samsung een smartphone verwachten die net als de meeste andere smartphones van metaal of aluminium gemaakt is. Alles aan de Samsung Galaxy S5 is geweldig. Het heeft een krachtige processor, nieuwe sensoren en heel veel effectieve features. Dit maakt de Samsung Galaxy S5 tot een high-end smartphone en dit is de reden dat veel consumenten toch de smartphone hebben gekocht.

Nieuwe weg ingeslagen met het design

Samsung heeft nu wel geluisterd naar de kritiek op het design. In augustus van dit jaar presenteerde het Zuid-Koreaanse bedrijf de Samsung Galaxy Alpha. Dit toestel heeft wel een metalen body maar nog steeds een polycarbonaat achterkant. Het toestel straalt veel meer klasse uit. Met de komst van de Galaxy Alpha weten we nu ook welke weg Samsung zal gaan inslaan. De fabrikant zal het aankomende vlaggenschip ook voorzien van een metalen body en hoogstwaarschijnlijk van een volledig metalen body. Dit kan nu al wel vast gesteld worden want ook de Samsung Galaxy Note 4 heeft precies hetzelfde design als de Galaxy Alpha.

Samsung Galaxy S5 Plus

In oktober stond iedereen even versteld van Samsung. Uit het niets was daar ineens de Samsung Galaxy S5 Plus. Consumenten die kort gelden nog de standaard Galaxy S5 hadden gekocht keken helemaal raar op want is er nu een nieuw vlaggenschip van Samsung. Ja en nee, de Samsung Galaxy heeft een andere chipset waardoor het ondersteuning biedt aan het 4G+ netwerk, vandaar de naam Galaxy S5 plus. Maar verder is het toestel identiek aan het vlaggenschip dat in april voor het eerst verkrijgbaar was in Nederland. Nu het einde van 2014 nadert kijkt iedereen al weer vol verwachting naar het nieuwe jaar, want wat gaat Samsung doen met de Galaxy S6?

Bron: http://www.samsunggalaxys5prijs.nl/

Kleding bedrukken

Er zijn meerdere technieken om kleding te bedrukken. In dit artikel kunt u lezen over de meest gebruikte technieken. De keuze van de techniek is vaak afhankelijk van onder meer de achtergrond, de oplage en de hoeveelheid kleuren. De gewenste uitstraling speelt ook een belangrijke rol. De keuze van de techniek kunt u overlaten aan de experts van Merchandising Concepts.

Zeefdruk

De meest gebruikte techniek om kleding te bedrukken is de zeefdruk techniek. Dit is een zeer duurzame techniek met full color mogelijkheden, maar wordt pas interessant bij grotere aantallen. Het liefst 15 of meer.

De zeefdruk techniek wordt gebruikt voor het drukken van afbeeldingen of logo’s op kledingstukken als hoeden, jassen, T-shirts en sweaters, maar ook op kunststof, papier, textiel en metaal. Echter zit het verschil niet in het drukproces, maar in de soorten inkt die gebruikt worden, met de voorwaarde dat het basismateriaal vlak moet zijn.

Het proces is vrij eenvoudig, de inkt wordt als het ware door een gaasje gedrukt. De druk kan in één of meer kleuren handmatig, automatisch en halfautomatisch.

Een full color afbeelding kan door middel van zeefdruk worden gedrukt op een witte achtergrond. De juiste kleur wordt gewonnen door het mengen van de basiskleuren, dit zijn: cyaan, magenta, geel en zwart. Op een donkere achtergrond wordt de gewenste kleur gescheiden in meer specifieke kleuren met een witte basis laag. Door deze heldere kleuren wordt het beeld scherper.

Flexdruk

Flexdruk is een drukvorm die vooral geschikt is voor sportkleding. Het wordt gebruikt op een glad, glanzend oppervlak en is erg duurzaam.

Speciale flexdruk

Voor een glad en glinsterend oppervlak.

Transferdruk

Transferdruk is een vorm van zeefdruk, maar hierbij wordt de bedrukking eerst in spiegelbeeld op papier aangebracht om vervolgens op de kleding afgedrukt te worden. Dit kan erg effectief zijn als de bedrukking klein is, maar er in de nabije toekomst nog volgende orders met dezelfde bedrukking kunnen volgen.

Flockdruk

Een bedrukking die erg als een fluweel laagje aanvoelt. Verkrijgbaar in drie kleuren.

Digitale druk

Een druk die erg effectief werkt met foto’s. Dit kan echter enkel goed werken op lichte kleding gemaakt van polyester.

Het krijgen van een kerstkind

Zijn jullie uitgerekend met kerst? Dan zullen alle kerstcadeaus en kerst entertainment naar jullie moeten komen dit jaar. Naast dat een kindje krijgen ontzettend leuk is, brengt het natuurlijk ook veel zorgen met zich mee. De baby kamer moet worden ingericht, de kleertjes moeten gekocht worden en vergeet vooral niet al die geboortekaartjes die de deur uit moeten.  Gelukkig zijn al deze zorgen in een klap voorbij als je je eigen kindje voor het eerst in je handen sluit.

Kerstkind

Een kerstkind ook wel: ‘een met kerstmis geboren kind’ is best bijzonder. In Nederland worden er namelijk veel minder kinderen geboren dan in de rest van het jaar. Naast dat ouders liever niet bevallen met kerst, heeft het ook te maken met dat er tijdens de kerstdagen minder personeel aan het werk is. Met kerst ligt het aantal kinderen dat geboren wordt dan ook op 420. Hoewel het aantal op een normale doordeweekse dag op 540 ligt en op een weekenddag op 430. Opvallend is dat 9 maanden na kerst juist de meeste kinderen worden geboren. Dit getal ligt namelijk op 615 kinderen per dag. Naast dat mensen intiemer worden tijdens de feestdagen(iedereen is immers toch vrij) maakt de kerst ook vergeetachtig.  Veel vrouwen vergeten door alle kerstdrukte de anticonceptiepil in te nemen.

Verjaardag

Veel kerstkinderen vinden het niet leuk om met kerst jarig te zijn. Wanneer moet je verjaardag gevierd worden? Buiten de kerstdagen om kan natuurlijk. Mensen hebben tijdens de kerst vaak al andere plannen. Het grote nadeel hiervan is dat het al druk genoeg is deze dagen. Voor de kerst moet er een hoop geregeld worden: de kerstversiering, uitnodigingen, cadeautjes en het kerstdiner. Na de kerst is vaak ook geen optie, omdat mensen dan het liefste uit willen rusten na al die hectische dagen. Gelukkig is dat pas een zorg voor later. Van de eerste verjaardag zal het kindje toch niet veel meekrijgen en is het vooral een feest voor de ouders.

In de stad parkeren

Vaak is het voor de mensen die in de stad moeten parkeren iets om tegenop te zien: parkeren. In de drukke gebieden is het vaak erg moeilijk om een goede plek te vinden en als je dan een plekje gevonden hebt is het nog duur ook. Toch zijn er ook goedkope plaatsen. Als je gaat parkeren Den Haag of Utrecht bij Q-Park betaal je erg weinig en als je een abonnement aanschaft heb je nog zekerheid van een plekje ook.

 

Hoge tarieven

De parkeertarieven stijgen per jaar aanzienlijk. Steeds meer Nederlandse mensen rijden in een auto, maar parkeerplaatsen groeien minder hard. Zeker in veel grote steden is vaak een tekort aan parkeerplaatsen. Om deze reden worden de parkeertarieven ook zo hard verhoogd. In Nederland zijn zelfs de hoogste parkeertarieven van heel Europa. De laatste vijf jaar is een enorme stijging van parkeertarieven geweest. De toptarieven van op de straat parkeren zijn met 21% gestegen en voor parkeergarages met wel 36%.

 

Parkeren in een parkeergarage of op straat?

Uit een index van de 50 grootste steden in Nederland is gebleken dat mensen slechts 3% meer betalen bij parkeren op straat dan bij het parkeren in een parkeergarage. Tevens zijn steeds meer parkeergarages bezig om klanten te trekken door speciale acties te lanceren zoals lagere tarieven.

 

Mobiel betalen

Nu de mobiele telefoon zo belangrijk is geworden bij het dagelijks leven bieden steeds meer parkeergarages de klant aan om hun parkeerkosten gewoon mobiel te betalen. Via een app kun je gemakkelijk een parkeerplaats vinden en duidelijk zien waar de goedkoopste plaatsen zijn. Als je de auto parkeert klok je in en wanneer je weer vertrekt klok je uit. Zo betaal je altijd precies het aantal minuten die je geparkeerd hebt. Zo voorkom je irritaties en kun je van tevoren schatten hoeveel je moet betalen.

 

Premie voor ziekenfondsverzekering en zorgtoeslag aanvragen

Als ziekenfondsverzekerde betaalt u op twee manieren premie. U betaalt een nominale premie en een procentuele premie. De nominale premie is een vast bedrag dat u rechtstreeks aan uw zorgverzekeraar betaalt.

Deze premie verschilt per zorgverzekeraar, maar ligt in 2015 rond de € 25 per maand per (mee)verzekerde. Voor meeverzekerde kinderen tot 18 jaar hoeft geen premie te worden betaald.

Daarnaast betaalt u een procentuele premie over uw inkomen. Dit gaat via uw werkgever of uitkeringsinstantie. Die berekenen 8% van uw salaris of uitkering en houden een deel (het werknemersdeel, 1,25%) in op uw salaris of uitkering. Het resterende deel (het werkgeversdeel, 6,75%) betaalt uw werkgever of uitkeringsinstantie (percentages voor 2004).

De totale premie wordt afgedragen aan het UWV, die ervoor zorgt dat het geld in de Algemene Kas van de ziekenfondsen komt. Als u zelfstandige bent betaalt u de procentuele premie aan de Belastingdienst. Ontvangt u alimentatie, dan betaalt u beide premies rechtstreeks aan de zorgverzekeraar.

Wie bij zijn zorgverzekeraar een aanvullende verzekering afsluit (zie hieronder), betaalt ook daarvoor premie… zorgtoeslag in 2015 aanvragen!

Geef mij de winterzon vakantie maar.Op naar Cuba !

Als je maximaal wilt genieten van de zon kun je afreizen naar het mooie Cuba. Het tropische savanneklimaat zorgt voor temperaturen die het hele jaar door rond de 30 graden liggen. Ook tijdens de koudste wintermaanden (januari en februari) loopt de temperatuur in Cuba al snel op tot 28 graden. Naast het lekkere weer en de mooie stranden heeft Cuba nog veel meer te bieden, wij vertellen je graag welke bezienswaardigheden er zijn.

Fidel Castro

De naam Fidel Castro zegt je vast wel wat. Fidel was de voormalige president van Cuba. Als je op Cuba bent, bezoek dan het Plaza de la Revolución. Op dit plein hield Fidel tientallen pittige toespraken die soms urenlang duurden. Op het plein vind je ook een toren met de nationale held Jose Martí.

 

Hoofdstad Havana

Een bezoek aan de hoofdstad van Cuba kun je niet afslaan. De stad Havana is met haar ruim 2 miljoen inwoners een flinke stad. De boulevard Malecón is wereldberoemd en kilometers lang. Het is een genot om een mooie wandeling te maken over deze boulevard en te genieten van al het moois dat je ziet.

Vind je het interessant om diverse bouwstijlen te bekijken, bezoek dan Centro Havana. In dit gedeelte van Havana vind je een grote diversiteit in bouwstijlen. Je kunt hier verschillende gebouwen bekijken die gebouwd zijn aan het eind van de 19e eeuw – 1940.

 

Varadero

Varadero is de plek om volledig tot rust te komen en in de watten gelegd te worden. Breng een bezoek aan één van de vele clubs, restaurants en bars. Natuurlijk zijn er verschillende hotels te vinden waar je koninklijk kunt overnachten. Overdag kun je genieten van tientallen kilometers strand waar je lekker kunt zonnen. Uiteraard kun je ook het blauwe zeewater induiken!
Combineer je bezoek aan dit gedeelte van Cuba met een bezoek aan Hicacos Point. In dit park vind je onder andere de wereldberoemde ruïnes van La Calavera terug.

 

Ontspanning en cultuur

Cuba is het ideale land om cultuur te combineren met ontspanning. Boek vandaag nog een reis naar dit prachtige land en laat de koude winter achter in Nederland. Kou is iets waar je in Cuba geen last van zult hebben!

Waar kan je in Clash of Clans het best investeren?

Veel Clash of Clans spelers zitten op een berg goud maar weten niet precies waar ze nu het beste geld aan uit kunnen geven. Want als je net start met het spelen van Clash of Clans heb je aan twee bouwers al genoeg, maar bevind jij jezelf eenmaal in level 25 kan het nodig zijn om hier nog twee bouwers aan toe te voegen. Ook deze twee extra bouwers zijn natuurlijk niet gratis, daarom vertel ik je waar je eigenlijk het beste je geld kunt investeren.

Nieuwe bouwers of toch je inkomsten laten groeien?

Zoals ik je al vertelde is het kopen van nieuwe bouwers niet goedkoop. Je bent al snel 750 edelstenen kwijt voor twee nieuwe bouwers. Maar je kunt je in Clash of Clans ook richten op de groei van je stad waardoor je inkomsten stijgen. Met deze uitkomsten kan jij uiteindelijk ervoor zorgen dat stad nog beter beschermd is. Investeer daarom dus ook een gedeelte van je edelstenen in het opbouwen van een sterker leger.

Join een clan

In Clash of Clans is het mogelijk om een andere clan te joinen om bijvoorbeeld in geval van nood op het leger van een clanlid te kunnen rekenen. Als je extra legereenheden wilt vragen, hoef je alleen maar op het clankasteel te klikken en vervolgens ‘Troepen Verzoeken’ te kiezen. Hierdoor is je aanvallende kracht vele malen sterker en is de kans dat jij een Clash of Clans war wint veel groter!

Braziliaanse hapjes

Braziliaanse hapjes

Naast de Samba, forro, mooie dames en natuurlijk het voetbal heeft Brazilië nog een verrassing
namelijk salgadinhos.

Salgadinhos kan je het beste vergelijken met tapas hapjes, deze kleine hapjes zijn extreem populair in Brazilië en worden dan ook vaak gegeten.

Coxinha

Een heerlijk Braziliaans tapas hapje is bijvoorbeeld de coxinha.

Deze Braziliaanse hapjes bestaan uit heerlijk gekruid kip in een laag van zag deeg.
Dit gerecht frituur je en kun je daarna warm als koud eten.

Een ander bekend Braziliaanse hapje is de kibe, spreek je uit als kee-bee.
Dit gerecht ziet er ovaal uit en de hapje zijn gevuld met heerlijke gekruid gehakt,
het lijkt een beetje op een kroket.

Of wat dacht je van een bolinha de queijo een heerlijk rond kaas broodje, echt een topper.

Er bestaan tientallen van dit soort Braziliaanse finger food gerechten ook voor de vegetarische liefhebbers heeft de Braziliaanse keuken genoeg gerechten.

Vis ontbreekt ook niet, een bekend tapas gerecht is de Bolinha de Bacalau, dit gerecht is gemaakt met bakeljauw (Kabaljauw) lekker gekruid en ook in een deeglaagje verstopt.

Heb je inmiddels al trek gekregen?
Wees dan gerust, voor deze hapje hoef je niet helemaal naar Brazilië toe!

Deze Braziliaanse fingerfoods kun je in nederland online bestellen via de website
Braziliaanse hapjes.

Technologie en slaapproblemen

Veel kinderen maken tegenwoordig overmatig gebruik van de verkrijgbare technologie. Door het gebruik van computerspelletjes, internet, social media en telefoons voor het slapen, veroorzaakt een slechtere slaap bij de kinderen. De volgende morgen hebben ze meer moeite met opstaan en voelen zich de hele volgende dag moe en slaperig. Dit is uit onderzoek van het NSWO gebleken, de Nederlandse vereniging voor Slaap- en Waak Onderzoek.

Mobieltjes en iPads geven bijvoorbeeld veel licht in een donkere kamer, dit zorgen dus voor een slecht slaapvermogen. De biologische klok wordt verstoord. Dit heeft dus ook consequenties voor de volgende dag. Het is moeilijker om het bed uit te komen en zijn heel de dag aan het gapen.

Niet enkel de pubers vertonen vaak een verstoord slaapritme, maar ook de jongere kinderen hebben er vaak last van. Die genieten met volle teugen van de verlichte schermpjes. Het wordt geadviseerd om een boek te lezen voor het slapen gaan, dit schijnt veel beter te zijn.

Cijfers

Uit het onderzoek van de NSWO zijn de volgende cijfers gebleken:

Kinderen:

– 55% kijkt tv;
– 15% gebruikt internet;
– 14% speelt computerspelletjes;
– 13% gebruikt social media;
– 9% Whatsappt/SMS’t/Pingt;
– 5% belt.

Jongeren (13 t/m 18):

– 78% kijkt tv;
– 56% gebruikt internet
– 30% speelt computerspelletjes;
– 46% gebruikt social media;
– 53% Whatsappt/SMS’t/Pingt;
– 30% belt.

Jongeren (19 t/m 21):

– 16% gebruikt social media;
– 20% Whatsappt/SMS’t/Pingt;
– 30% belt.

De oplossing

Een oplossing kan een goed bed van Altijd Goed Slapen zijn. De slaapproblemen van uw kind hoeft niet altijd door technologie te komen. Het bed kan ook het probleem zijn.

Wanneer de technologie toch het probleem blijkt te zijn, dan zijn afspraken toch de beste oplossing. Het gaat natuurlijk om de gezondheid van uw kind. Als uw kind om 9 uur gaat slapen, gaat u even samen een boek lezen, huiswerk maken of een bordspel spelen. Zo komt het kind niet in aanraking met de techniek en bouwt u ook aan uw band.

E46 Artikel Plaatsen © 2014 Frontier Theme